Carreras

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Descubre todo lo que necesitas saber sobre el mundo del running. Consejos de entrenamientos especializados para corredores. Aprende a pisar correctamente para ganar velocidad y resistencia. Consulta los calendarios de carreras más populares. Información para superar los 5km, media maratón y maratones.

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Validado por: Dr. José María Bueno
Dr. José María Bueno
Médico Cantera Fútbol Real Madrid-Sanitas. Especialista en Medicina de la Educación Física y del Deporte en el Hospital Universitario Sanitas La Moraleja.

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