Validado por: Dra. Marta Campo Ruano

Dra. Marta Campo Ruano

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Artículos

Ansiedad y depresión causadas por el coronavirus y el confinamiento

Ansiedad y depresión: consecuencias mentales del coronavirus y confinamiento

Coronavirus y salud mental La pandemia causada por el SARS-CoV-2, coronavirus responsable de la COVID-19, ha hecho que la salud mental de la población se resienta. El aislamiento, la necesidad de mantener la distancia social, las medidas restrictivas, el temor al contagio, el uso continuado de la mascarilla… han disparado los sentimientos de temor e […]

La adicción a las series, ¿estamos engachandos?

Cómo funciona nuestro cerebro cuando vemos series El modo de ver las series de televisión ha cambiado y ya no se visiona un capítulo a la semana. Con las plataformas de contenido a la carta, tenemos a nuestro alcance la serie completa que queramos y podemos verla cuando nos apetezca. De hecho, los “maratones” de […]

Juego de Tronos, ¿qué problemas de salud mental sufren sus personajes?

Dicen que Juego de Tronos, basada en la obra de George R. R. Martin, es una versión cinematográfica del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DMS-5, en sus siglas en inglés), que recoge la descripción y los síntomas de los trastornos mentales existentes. AVISO SPOILERS Al margen de esta comparación exagerada, lo cierto es […]

como combatir la ansiedad

Cómo combatir la ansiedad

Síntomas de ansiedad Entre los síntomas más comunes de la ansiedad se encuentran: Nerviosismo y agitación. Sentimientos de miedo y pánico. Tensión muscular. Sudoración. Hiperventilación. Trastornos gastrointestinales, náuseas y diarrea. Problemas de concentración y para pensar con claridad. Trastornos del sueño. Conductas de evitación y escpe Hay cinco consejos recomendados para combatir un ataque de […]



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