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Unidad de Obesidad y Nutrición Clinica Londres

Unidad formada por especialistas médicos, nutricionistas y psicólogos que trabajan para facilitar cambios de hábitos alimentarios y fomentan un estilo de vida más saludable.

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Artículos

Qué es obesidad mórbida

Obesidad mórbida: ¿qué es la obesidad mórbida? Tipos y grados

Obesidad mórbida: definición de qué es, tipos, grados de obesidad, causas, consecuencias y qué tratamientos médicos existen.

Qué es la obesidad

¿Qué es obesidad?

Fecha: 14 Oct 2019 | AdelgazarObesidad

Qué es obesidad: es una acumulación anormal o excesiva de grasa en nuestro cuerpo. Esto hace que puedan aparece una serie de complicaciones en nuestro estado de salud.

calcular el IMC para adelgazar

Calcular IMC: ¿cómo se calcula el índice de masa corporal?

Fecha: 12 Oct 2019 | Adelgazar

¿Cómo se calcula el IMC de una mujer y un hombre?Te explicamos cómo calcular el índice de masa corporal y te proporcionamos una calculadora de IMC

Reducción de estómago: Opiniones tras la cirugía

Sentirse feliz tras la reducción de estómago es una buena señal. Después de una decisión que ha implicado un cambio importante en tu vida, comprobar que la transformación tan deseada es al fin real, hace que nos sintamos bien con nosotros mismos. Atrás quedan los complejos, la vida sedentaria y una salud débil. ¡Comienza tu nueva […]

Cirugía bariátrica para perder peso

Tipos de Cirugía Bariátrica

¿Qué es la cirugía bariátrica? La cirugía bariátrica integra un conjunto de procedimientos quirúrgicos que se emplean para tratar los casos más graves de obesidad, ya que permiten adelgazar bastante peso. Como cualquier tipo de cirugía, estas técnicas pueden conllevar complicaciones, además deben ir acompañadas de cambios en el estilo de vida y de dietas saludables […]

Conoce las ventajas de la reducción de estómago con el Método POSE

Reducción de estómago sin cirugía

Existen varios tratamientos para la obesidad grave  y entre los más solicitados se encuentran los relacionados con técnicas de reducción de estómago sin cirugía. Esto se debe principalmente a que son mucho menos invasivos que los procedimientos de cirugía bariátrica: bypass gástrico, gastrectomía tubular o cruce duodenal. Sin embargo, no es el paciente quien decide el tratamiento, […]

Causas de la retención de líquidos

Fecha: 19 Oct 2018 | AdelgazarSobrepeso

¿Qué es retención de líquidos? La retención de líquidos es una hinchazón causada por la acumulación anormal de líquidos. A la retención de líquidos también se le llama edema. ¿Por qué se retienen líquidos? Algunas personas tienden a la retención de líquidos, dependiendo de su metabolismo y de las condiciones externas. Por ejemplo, en verano con el calor puede […]

Cinco recetas para disfrutar de las propiedades de las fresas y fresones

Fecha: 28 Jun 2018 | AdelgazarComida sanaNutrición

Las propiedades de las fresas las convierten en frutas absolutamente recomendables para incluir en la dieta diaria. Su ingrediente estrella es la vitamina C, fundamental para plantar cara a los efectos negativos del proceso de envejecimiento debido principalmente a su poder antiinflamatorio. Principales propiedades de las fresas También son ricas en hierro, por lo que deben […]

Dieta proteica: ¿una buena opción en la menopausia?

La dieta proteica para adelgazar en la menopausia, puede ser una buena opción, cuenta con más seguidores debido principalmente a la rapidez con la que se aprecian los resultados. ¿En qué consiste la dieta proteinada? Básicamente, este tipo de dietas proteinadas para adelgazar, consisten en disminuir el consumo de hidratos de carbono, para dar protagonismo a […]

Estas Navidades consigue mantenerte sana, ligera y sin indigestiones

Fecha: 21 Jun 2018 | AdelgazarComida sanaNutrición

Para las fiestas que se aproximan hay que intentar marcarnos el objetivo de mantener nuestro peso y no ganar kilos, es importante no utilizar las fiestas como excusa para cometer excesos. Debemos mentalizarnos de que las fiestas NO duran todo diciembre (sólo días claves). Hay que evitar el “todo o nada” (no pruebo los turrones […]

Conoce cuántos pueden ser los kilos perdidos con el balón intragástrico

Fecha: 19 Jun 2018 | AdelgazarObesidadObesidad Tipo 1

La cantidad de kilos perdidos con el balón intragástrico varía mucho según el paciente, pues depende del sobrepeso que se tenga, además de otros aspectos como la altura, edad, complexión física, pero como media, va de los 14 kg hasta los 30 kg. Evitar recuperar los kilos perdidos con el balón intragástrico Un aspecto interesante en […]

Adelgazar para la boda con una dieta proteinada

¿Boda a la vista? No te preocupes; esos kilos de más no va a arruinar uno de los días más felices de tu vida, aún tienes tiempo de adelgazar para la boda. Adelgazar para la boda con la dieta proteinada La dieta proteinada, es un plan de alimentación muy bajo en calorías basado en el […]

Propiedades del cilantro

Fecha: 19 Jun 2018 | AdelgazarComida sanaNutrición

El cilantro es una hierba aromática con un gran valor nutricional, además se aprovecha desde los tallos, las hojas y su fruto ya que tiene un montón de propiedades. Tiene un olor suave y un sabor picante considerado por muchos un superalimento con multitud de beneficios. Sus semillas molidas sirven para elaborar aceites, sus hojas […]

Diferencias entre la dieta personalizada y la dieta proteinada

Si estás pensando en comenzar un plan de pérdida de peso saludable, conocer de primera mano las diferencias entre la dieta personalizada y proteinada te ayudará a tomar la mejor decisión. El éxito de una dieta para la pérdida y el control del peso depende de lo bien que se ajuste a nuestras circunstancias. Ni todas […]

Razones por las que no hay que tener miedo a la cirugía bariátrica

La cirugía bariátrica puede convertirse en una buena opción cuando una persona tiene un grado de obesidad grave o mórbida.  Pues, en estas circunstancias, los problemas para perder peso se incrementan y aparecen enfermedades relacionadas con esa obesidad que muchas veces son difíciles de controlar. El principal escollo es que en estos casos, los tratamientos habituales […]



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