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¿Cómo hacer dieta en Navidad?
Las dietas y la Navidad Disfrutar de un menú navideño saludable puede ser difícil para las personas que siguen una dieta proteica para adelgazar 10 kilos, o que se han sometido a alguna intervención para el tratamiento de reducción de estómago, como el Método Apollo para la reducción de estómago sin cirugía o el balón intragástrico. En estas circunstancias […]
Perder peso sin cirugía
¿Es posible adelgazar de forma rápida y segura por técnicas endoscópicas? La gran mayoría de nosotros somos conscientes que la obesidad es el “problema” del siglo XXI. Tener un peso saludable y una buena alimentación no sólo es necesario para encontrarnos mejor físicamente, sino que puede ayudarnos a evitar en un futuro problemas de salud. […]
Tratamiento de la obesidad tipo 1 y 2
Cuando se tiene un grado de obesidad tipo 1 y 2 y no se consigue por medio de dietas , existen varias opciones de tratamiento que pueden ser eficaces para conseguir deshacernos de ese peso de más. El índice de masa corporal Unas de las opciones disponibles para personas que tienen un índice de masa corporal (IMC) entre […]
¿Cómo bajar la barriga hinchada?
Cómo disminuir la barriga puede parecer misión imposible, pero no inalcanzable. Debes tener en cuenta que la grasa abdominal es la más rebelde tanto en hombres como en mujeres, ya que el abdomen es uno de los sitios preferidos por el organismo para acumular las reservas energéticas. ¿Por qué es tan difícil bajar la barriga? […]
Después del bypass gástrico
El bypass gástrico es una técnica de cirugía bariátrica que se utiliza para perder peso en aquellos casos de obesidad más grave. Según la Sociedad Española de Cirugía de la Obesidad Mórbida y de las Enfermedades Metabólicas (SECO), esta técnica se considera un tipo de cirugía bariátrica mixta, ya que por un lado se consigue […]
¿Cuál es mi peso ideal?
¿Cómo calcular mi peso ideal? El término normopeso hace referencia a una de las categorías en las que se clasifica a las personas en función de su Índice de Masa Corporal (IMC) y que se corresponde con valores normales de peso en función de la estatura. Para entender el concepto de normopeso es fundamental conocer […]
¿Cómo se pueden tonificar las piernas?
Formas de tonificar las piernas Algunas zonas del cuerpo, como las piernas, tienden a acumular una mayor cantidad de grasa y a retener más líquidos. La celulitis parece instalarse de forma permanente en muslos, caderas y glúteos, y eliminarla puede llegar a ser realmente problemático. Claves para tener unas piernas delgadas y tonificadas Las claves se encuentran […]
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