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Sanitas Hospitales
Hospitales universitarios Sanitas La Zarzuela, Sanitas La Moraleja y el Hospital Sanitas CIMA.Artículos
¿Los poros dilatados tienen solución?
Tener los poros abiertos o dilatados principalmente en “la zona de la T” es algo común tanto en hombres como en mujeres, pero eso no evita que las personas que lo tienen en ocasiones se sientan incómodas y noten que su piel no luce tanto como les gustaría. ¿Poros abiertos o dilatados? Denominamos “poro” a […]
Adelgaza con la dieta de proteínas
¿Una receta para tomar si hacemos una dieta de aporte proteico? “Hace poco más de dos años, me puse el Balón Intragástrico, y en algunas fases ya finales del balón, me apetecía comer cosas prohibidas, como palmeras de chocolate o patatas chips. No conocía esta receta, hasta que un día me la pasaron, tomar nota, que […]
El estrés aumenta el riesgo de sobrepeso y obesidad
Según puso de manifiesto el LIV Congreso de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición que se celebró en Oviedo, el estrés incrementa la ingesta de comida rica en azúcares y grasas de forma compulsiva con el fin de reducir la ansiedad, lo que incrementa el riesgo de aumentar el peso corporal. Ante una situación […]
Dieta y deporte ¿Qué beneficios tiene?
¿Hacer dieta y deporte es compatible? Hacer dieta y practicar deporte deberían ir siempre de la mano, es una afirmación que muchas personas consideran contraproducente, porque según “mitos sobre adelgazar” consideran que si hacemos deporte mientras hacemos dieta no adelgazaremos. Pero cuanto antes acostumbremos a nuestro cuerpo a llevar hábitos de vida saludable, mejor para […]
Aumenta el número de personas que no toman gluten
Cada vez son más las personas que deciden consumir productos libres de gluten a pesar de no padecer ningún tipo de alergia o intolerancia, es decir, enfermedad celíaca. La prevalencia de la celiaquía en nuestro país, similar a la del resto de Europa, se sitúa alrededor del dos por ciento de la población general, afectando […]
Calorías: fuente de energía
Las calorías son la gasolina que nuestro organismo necesita para poder funcionar cada día. A través de los alimentos obtenemos energía, por ello, consumir la cantidad adecuada de hidratos de carbono, grasas y proteínas, nos ayudarán a seguir con nuestro ritmo de vida de forma saludable. La energía que necesitamos en forma de calorías depende […]
Consejos para un peeling perfecto
Consejos pre- y post-peeling Algunos peeling precisan una preparación particular de la piel que evita o disminuye efectos secundarios, durante una semana o dos antes del tratamiento, que le indicará su médico. Después del peeling, teniendo en cuenta la profundidad de actuación del mismo y los efectos secundarios acompañantes, se aconsejan una serie de cremas […]
Cirugía genital femenina: Labioplastia de labios menores
La Cirugía Íntima está destinada a corregir problemas funcionales o estéticos de la región genital femenina. Dentro de este tipo de cirugía, existen diferentes técnicas, a continuación te contamos cuáles son y en que consiste la operación: Labioplastia de Reducción: Consiste en reducir los labios menores vaginales. Labioplastia Mayor de Aumento: Consiste en aumentar el […]
¿Cómo estimular la producción de colágeno?
Sabemos lo importante que es alcanzar el equilibrio para sentirse bien por dentro y por fuera, y sin duda, una piel radiante y rejuvenecida favorece estar agusto con nosotros mismos. Skinboosters aprovecha el poder científicamente probado para ofrecer una hidratación en profundidad, donde más se necesita. Esto mejora la calidad de la piel, proporcionándole un […]
Comer distraído aumenta el consumo de calorías
Hoy en día, es habitual estar rodeados de móviles, tablets, portátiles, y en general, estímulos que desvían nuestra atención de cualquier cosa que estamos haciendo. Aunque el ser humano está capacitado para realizar varias tareas al mismo tiempo, lo cierto es que a la hora de comer las distracciones pueden dar al traste con nuestra […]
Preguntas frecuentes sobre el Método Apollo
¿Qué es el Método Apollo? Consiste en reducir la capacidad del estómago mediante la sutura endoluminal a través de la curvatura mayor del estómago por vía endoscópica, y obteniendo un efecto parecido al que se consigue en la cirugía bariátrica. También se conoce como gastroplastia vertical endoscópica o gastroplastia endoscópica en manga (Gastroplastia Endosleeve), es […]
¿Cómo podemos eliminar las marcas de la rosácea?
La rosácea es una enfermedad crónica que afecta a la piel y a los ojos. ¿Cuáles son los síntomas de la rosácea? Los síntomas son enrojecimiento facial, ardor, hinchazón y piel engrosada Muchas personas cuando han superado un brote de rosácea, quieren eliminar esas marcas por medio de tratamientos basados en luz, que tratan los […]
Todo lo que necesitas saber sobre la Rinoplastia
La rinoplastia se ha convertido en un procedimiento quirúrgico muy demandado en los últimos años gracias a los grandes avances en la técnica, que permiten alcanzar unos resultados naturales y que se ajustan perfectamente a las expectativas de los pacientes, que además, se recuperan antes y mejor del post-operatorio. La Rinoplastia o cirugía de nariz […]
Peeling químico vs peeling físico, ¿Cuál elegir?
Nuestra piel se comporta como elemento de defensa frente a elementos externos y absorbe información del entorno (temperatura, humedad, presión, etc), para compensar esta exposición continua, es necesario llevar a cabo un adecuado cuidado diario si queremos mantener nuestra piel hidratada y protegida de agentes estresantes-oxidantes (sol, aire acondicionado, calefacción, determinados “alimentos”, tabaco, falta de descanso-sueño, estrés, […]
El estigma social de la Obesidad
Las personas con obesidad no solo padecen enfermedades físicas derivadas del problema así como una baja autoestima y otros trastornos añadidos, sino que es su vida social lo que más afectado presentan por ese exceso de peso. Nuestra sociedad y sobre todo en los últimos años, culpabiliza a la persona y establece una falsa perspectiva […]
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