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Lesiones deportivas
Conoce más a fondo diferentes lesiones deportivas que pueden surgir a la hora de realizar actividad física. Aprende como ser una persona fitness evitando lesionarte.
Tus dudas de saludSalud deportivaLesiones deportivas
Conoce más información sobre las diferentes lesiones deportivas que pueden surgir a la hora de realizar actividad física. Descubre las facturas, daños y lesiones más comunes relacionadas con el deporte como los esguinces, las lesiones de rodilla o la lesión de isquiotibiales. Consulta los mejores consejos que traen nuestros especialistas en medicina deportiva.
Cuáles son las mejores plantillas para espolón calcáneo
Para saber cuáles son las mejores plantillas para espolón calcáneo, lo primero es tener claro en qué consiste esta afección....
Carolina
14 julio, 2026
Cuáles son las mejores plantillas para espolón calcáneo
Para saber cuáles son las mejores plantillas para espolón calcáneo, lo primero es tener claro en qué consiste esta afección. Luego, según el caso, será...
Carolina
14 julio, 2026
"Plan de entrenamiento físico: cómo preparar un programa de entrenamiento"
¿Tienes un objetivo deportivo en mente? Entonces, necesitas un plan de entrenamiento físico. Ya sea que desees comenzar a correr, completar tu primer maratón, lograr...
Validado por: Sanitas Hospitales
13 julio, 2025
Plan de entrenamiento físico: cómo preparar un programa de entrenamiento
¿Tienes un objetivo deportivo en mente? Entonces, necesitas un plan de entrenamiento físico. Ya sea que desees comenzar a correr, completar tu primer maratón, lograr...
Validado por: Sanitas Hospitales
13 julio, 2025
"Condropatía rotuliana: sus síntomas, grados y tratamiento"
Validado por: Dra. Elena Isla Paredes
Condropatía rotuliana: sus síntomas, grados y tratamiento
La condropatía rotuliana es una enfermedad que afecta a la rodilla y que consiste en una alteración del cartílago de la rótula, que es el...
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7 marzo, 2021
Tipos de fracturas más comunes en el deporte
Más allá de las habituales lesiones musculares en el deporte, las lesiones óseas también se producen en la práctica física,...
Validado por: Unidad Medicina del Deporte del Hospital Universitario La Moraleja
27 octubre, 2018
Tipos de fracturas más comunes en el deporte
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27 octubre, 2018
"Lesiones en la muñeca: ¿Cómo evitarlas?"
Con tantos huesos, ligamentos, tendones y articulaciones, las lesiones de muñeca son un blanco fácil a la hora de hacer deporte, bien porque se usan...
Validado por: Unidad Medicina del Deporte del Hospital Universitario La Moraleja
20 junio, 2018
Lesiones en la muñeca: ¿Cómo evitarlas?
Con tantos huesos, ligamentos, tendones y articulaciones, las lesiones de muñeca son un blanco fácil a la hora de hacer deporte, bien porque se usan...
Validado por: Unidad Medicina del Deporte del Hospital Universitario La Moraleja
20 junio, 2018
"La rabdomiólisis, ¿qué es y cómo prevenirla?"
Validado por: Dr. José María Bueno
La rabdomiólisis, ¿qué es y cómo prevenirla?
La rabdomiólisis consiste en la desintegración de las fibras musculares debido a un sobre-entrenamiento o esfuerzo excesivo. Como consecuencia de ese deterioro muscular se libera...
Validado por: Dr. José María Bueno
20 junio, 2018
