Nutrición
En este apartado encontrarás toda sobre nutrición, tendencias en la alimentación y consejos para adelgazar.
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Consulta toda la información relacionada con el mundo de la nutrición y la comida sana. Descubre qué alimentos comer para llevar una dieta saludable o cómo puedes perder peso durante la menopausia. Nuestro equipo de expertos nutricionistas te proponen los mejores consejos para que lleves una alimentación sana. Dietas equilibradas, vegetarianas, dietas para deportistas o dietas de proteínas. Conoce la composición de los alimentos, sus calorías, proteínas, hidratos, vitaminas y grasas en la consulta nutricional.
Probióticos: ¿Qué son y para qué sirven? ¿Cuándo tomarlos?
Los probióticos han ganado popularidad en la salud y nutrición, siendo promovidos como esenciales para nuestra flora intestinal. Pero, ¿sabemos realmente qué son...
Sanitas Hospitales
15 marzo, 2024
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15 marzo, 2024
"Propiedades del kéfir"
Propiedades y beneficios del kéfir El ser humano lleva siglos consumiendo kéfir por las ventajas que ofrece para el cuerpo humano. Contiene una variedad de bacterias y levaduras probióticas...
Raquel Alonso
1 diciembre, 2023
Propiedades del kéfir
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1 diciembre, 2023
"¿Cómo saciar el hambre en verano?"
Validado por: Lina Robles
¿Cómo saciar el hambre en verano?
Cómo saciar el hambre en verano Sentirse saciado ayuda a llegar a la siguiente comida con menos hambre y hace que picoteemos menos entre horas....
Validado por: Lina Robles
14 junio, 2022
Test de intolerancia alimentaria: precios, opiniones y más
Análisis o Test de intolerancia alimentaria La intolerancia alimentaria es más común de lo que se piensa y está en aumento...
Validado por: Lina Robles
5 diciembre, 2021
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Análisis o Test de intolerancia alimentaria La intolerancia alimentaria es más común de lo que se piensa y está en aumento en los países occidentales. El...
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5 diciembre, 2021
"Intolerancia al gluten: dieta y alimentación para celiacos, ¿qué comer?"
La intolerancia al gluten se produce cuando el organismo es incapaz de digerir esta proteína que se encuentra de forma natural en algunos cereales. Como...
Validado por: Lina Robles
17 marzo, 2021
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17 marzo, 2021
"¿Es recomendable la nutrición ortomolecular?"
Validado por: Lina Robles
¿Es recomendable la nutrición ortomolecular?
Alimentación ortomolecular La alimentación ortomolecular ha ganado popularidad en los últimos años no solo entre las personas que quieren mantener un buen estado de salud...
Validado por: Lina Robles
31 enero, 2020
¿Qué es el movimiento realfooding?
¿Qué es la 'comida real'? El concepto de realfooding o ‘comida real’ cada vez gana más terreno en los medios...
Validado por: Lina Robles
20 enero, 2020
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¿Qué es la 'comida real'? El concepto de realfooding o ‘comida real’ cada vez gana más terreno en los medios de comunicación, internet y las...
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20 enero, 2020
"Menú saludable semanal y equilibrado."
La salud es muy importante, por eso te recomendamos que sigas algunos de estos menús saludables cada semana para que os mantengáis en forma tú...
Validado por: Lina Robles
12 enero, 2020
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La salud es muy importante, por eso te recomendamos que sigas algunos de estos menús saludables cada semana para que os mantengáis en forma tú...
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12 enero, 2020
"Dieta proteica: Qué es, Menú y Fases"
Validado por: Lina Robles
Dieta proteica: Qué es, Menú y Fases
¿QUÉ ES UNA DIETA PROTEICA? La dieta proteica, es rica en proteínas y pobre en hidratos de carbono y grasas, es muy eficaz para el tratamiento del...
Validado por: Lina Robles
18 diciembre, 2019
¿Has pensado cuánto podemos engordar en Navidad? Te sorprenderás
En la navidad resulta complicado seguir las pautas nutricionales recomendadas, no solo por la cantidad de comida que se ingiere,...
Validado por: Lina Robles
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18 diciembre, 2019
"Bajar de peso muy rápido sin control"
Bajar de peso muy rápido sin control Las pérdidas de peso rápido y sin control pueden conllevar ciertos riesgos para nuestro organismo. Es importante conocer...
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7 octubre, 2019
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7 octubre, 2019
"Magnesio, para qué sirve y dónde encontrarlo"
Validado por: Lina Robles
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¿Sabías que solo podemos absorber el 30% del magnesio que ingerimos? Nuestro organismo tiene lo que se denomina nivel de saturación y una vez que...
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14 julio, 2019
Cómo bajar los niveles de colesterol
Cómo bajar el colesterol La importancia de cómo bajar el colesterol es muy alta, ya que las consecuencias que puede...
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25 febrero, 2019
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"¿Cuánto engordamos en navidad?"
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21 noviembre, 2018
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"¿Cuáles son los alimentos que bajan el colesterol?"
Validado por: Lina Robles
¿Cuáles son los alimentos que bajan el colesterol?
El colesterol tiene una función clave en el organismo: se encarga de regular funciones como la formación de los ácidos biliares o algunos tipos de...
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16 agosto, 2018
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