HCM Bajo, ¿qué significa?
Tener un HCM bajo en los análisis de sangre puede indicar diversos problemas de salud, y tener el HCM alto resulta igualmente preocupante. Por eso conviene saber qué niveles de HCM son considerados normales y cómo corregirlos de ser anómalos.
En el artículo de hoy descubrirás qué significa el HCM bajo en un hemograma y cómo corregirlo, siempre bajo la supervisión de un especialista.
¿Qué es el HCM?
Las siglas HCM significan Hemoglobina Corpuscular Media e indican el nivel que existe en la sangre para determinar la cantidad de hemoglobina que hay en las células rojas del organismo. Se trata de un parámetro de los glóbulos rojos o eritrocitos que forma parte del hemograma en un análisis de sangre. Se obtiene dividiendo el valor de la concentración de hemoglobina entre el número de hematíes.
Los valores de HCM recomendados varían entre los 27 y los 33 pg (en niños los valores pueden ser menores y hay que interpretarlos de acuerdo con la edad) En función de los niveles de HCM que presente un paciente se pueden diagnosticar diferentes enfermedades. Cuando están disminuidos se habla de hipocromía y cuando están aumentados de hipercromía. El HCM en general se correlaciona con el VCM (está disminuido en las anemias microcíticas y elevado en las macrocíticas)
¿Qué significa tener los niveles altos de HCM?
Cuando existe hipercromía la sangre presenta un color rojo intenso. Quiere decir que los glóbulos rojos contienen más hemoglobina de lo normal.
Los niveles de HCM se consideran altos si superan los 33 picogramos. La causa más frecuente de valores altos son las anemias causadas por un déficit de vitamina B12 o ácido fólico, con un volumen corpuscular medio (VCM) por encima de lo normal, y tienen las siguientes causas:
- Déficit de vitamina B12.
- Alguna patología en las glándulas tiroideas.
- Déficit de ácido fólico u otra vitamina o mineral.
- Excesiva ingesta de bebidas alcohólicas.
- Toma de determinados medicamentos.
Tener un nivel elevado de HCM puede ser síntoma de algunas enfermedades como la anemia megaloblástica, la anemia perniciosa, la hepatitis C o la cirrosis hepática. Para bajar los niveles lo ideal es atajar el problema que lo causa. En el caso de falta de vitaminas es recomendable aumentar el consumo de ácido fólico y vitamina B12 y cuando está producido por un elevado consumo de alcohol lo mejor es reducir su ingesta para no dañar al hígado.
¿Qué significa tener los niveles bajos de HCM?
El principal causante de una hipocromía es la anemia, principalmente la ferropénica. Se produce cuando existe un déficit de hierro en el organismo y se da con más frecuencia en mujeres y niños. Asimismo también se puede producir un descenso del HCM a consecuencia de la anemia crónica o por culpa de la talasemia.
Muchas veces no existen síntomas concretos que indiquen que los niveles de HCM están bajos. Otras veces el paciente nota:
- Dificultad respiratoria.
- Mareos.
- Ojos amarillentos.
- Migrañas o cefaleas fuertes.
- Dificultad en la concentración.
Preguntas frecuentes sobre HCM bajo
Lo primero que hay que hacer cuando se detecta un nivel de HCM bajo es diagnosticar qué ha causado la caída de este parámetro. Una vez determinada, lo más indicado es tomar alimentos y suplementos ricos en hierro para conseguir subir el HCM en sangre.
Las frutas frescas ricas en vitamina C son esenciales ya que además de reforzar las defensas inmunitarias, facilita la absorción de hierro por parte del organismo. Es decir, cítricos como la naranja, el pomelo o el kiwi, o frutas como las fresas o los higos, serán los mejores aliados para una dieta rica en hierro con la que acabar de una vez por todas con los niveles de HCM bajos en un hemograma.