Ejercicios

Conoce a fondo diversos ejercicios que puedes practicar para mantenerte en forma y ser una persona fitness, todos ellos validados por especialistas médicos.

Conoce los ejercicios físicos más recomendables para la práctica deportiva. Consulta nuestros consejos para mantenerte en forma, todos ellos validados por nuestros especialistas en medicina deportiva. Descubre la mejor forma de prevenir lesiones con ejercicios de estiramientos o ejercicios para fortalecer el cuello.

Conoce los ejercicios físicos más recomendables para la práctica deportiva. Consulta nuestros consejos para mantenerte en forma, todos ellos validados por nuestros especialistas en medicina deportiva. Descubre la mejor forma de prevenir lesiones con ejercicios de estiramientos o ejercicios para fortalecer el cuello.

Validado por: Unidad Medicina del Deporte del Hospital Universitario La Moraleja
Unidad Medicina del Deporte del Hospital Universitario La Moraleja
Unidad Medicina del Deporte del Hospital Universitario La Moraleja
Validado por: Centros de Bienestar Sanitas
Centros de Bienestar Sanitas
Dedicación al cuidado de tu bienestar físico y emocional.

Hola, soy tu nuevo Asistente Virtual.

Puedo ayudarte a pedir una cita, asesorarte sobre un tratamiento médico y también resolver tus dudas de salud.