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¿No adelgazo por estas razones?
Por mucho que lo intentas, no hay forma de que bajes de peso y la báscula marca siempre la misma cifra. Dieta, ejercicio… nada parece funcionar a la hora de eliminar esos kilos de más. Seguramente te estés preguntando, ¿por qué no consigo bajar de peso con todo lo que hago? Factores que influyen en […]
¿El peso se te está yendo de las manos?
El verano supone un gran cambio de ritmo en nuestra rutina: nos relajamos, contamos con más tiempo libre, el sol y la buena temperatura nos invitan a disfrutar de las terrazas con familiares y amigos, y nos entregamos a los placeres veraniegos, como los helados o el tinto de verano, que si bien resultan muy […]
Cuidados en verano tras un aumento de pecho
Cuidados en verano tras un aumento de pecho La cirugía de aumento de pecho es una de las intervenciones estéticas más demandadas en los meses previos al verano. La recuperación tras la colocación del implante es muy rápida y los resultados son inmediatos, por lo que a los pocos meses ya se puede lucir un […]
Obesidad mórbida y grasa abdominal, ¿cuáles son los riesgos?
El peligro de la grasa abdominal en las personas con obesidad mórbida Las personas con obesidad mórbida, que tienen un IMC > 40, suelen tener una gran cantidad de grasa en torno a su abdomen, lo cual implica riesgos importantes para su salud. Ese abultado abdomen suele deberse a la denominada grasa visceral, esto es […]
¿Hay una edad límite para la reducción de estómago?
¿Hay una edad límite para la reducción de estómago? Muchas personas con obesidad y con cierta edad se plantean someterse a una reducción de estómago para adelgazar, ya que se ha demostrado que si se disminuye el tamaño del estómago, que se puede conseguir con diferentes técnicas, se eliminan esos kilos de más que están […]
La obesidad y el dolor de espalda
Dolor de espalda por obesidad Esos kilos de más no solo afectan a tu aspecto físico. Cada vez tienes más problemas para moverte y llevar la vida que antes hacías. Si tu IMC se sitúa entre 30 y 34,90 estás en lo que se denomina obesidad tipo 1 o leve, donde te tienes que plantear tomar […]
¿Qué puede ocurrir si haces dieta y no adelgazas?
¿Haces dieta y no consigues adelgazar? Las hormonas son las encargadas de mantener un buen equilibrio en el organismo. Cuando hay algún problema con ellas se suele ver reflejado en la ganancia o perdida de peso. Si llevamos un tiempo a dieta y no logramos bajar peso, debemos saber qué está pasando. Por eso, es […]
¿Cambiar el metabolismo?
Las personas que están más delgadas suelen tener el metabolismo más rápido que las que tienen sobrepeso u obesidad. Y es que, lograr cambiar el metabolismo es un proceso que lleva tiempo para que los alimentos que tomamos se convierten en la energía que necesita nuestro organismo para funcionar. Perder los kilos que se van acumulando […]
El peso ideal no es estar superdelgado
El peso ideal no es estar superdelgado El índice de masa corporal es la medida que se tiene para calcular y conocer el peso de una persona. Pero se trata de un valor que no se puede considerar de forma aislada, hay que tener en cuenta la edad de la persona, el sexo, la actividad […]
CÓMO CONTROLAR LA OBESIDAD TIPO 1: tratamientos para la obesidad
¿Cómo controlar la obesidad tipo 1 o leve? Cuando tener unos kilos de más empieza a ser un problema hay que tomar las mediadas adecuadas para zanjar la situación. La obesidad es la causante de un gran número de enfermedades, como la diabetes, la enfermedad cardiovascular y la apnea del sueño. A medida que se […]
¿Dieta de proteínas en verano?
Dieta proteinada en verano; 10 consejos En verano también se puede hacer una dieta proteinada para bajar esos kilos de más de una forma sencilla y segura, pero recuerda que debes ponerte en manos de un especialista que diseñe la dieta más adecuada a tus necesidades. Para poder llevar a cabo esta dieta, te damos una […]
10 consecuencias del calor en las personas con obesidad
Las personas con obesidad leve sufren especialmente las consecuencias de las altas temperaturas durante el verano, ya que su organismo tiene mayores dificultades para disipar el calor a través de la circulación sanguínea. Esto hace que aumente mucho la sudoración y, en consecuencia, la pérdida de líquido y de sales minerales. Por ello tienden a […]
¿Cambia el metabolismo tras una reducción de estómago?
¿Cambia el metabolismo tras una reducción de estómago? Las técnicas de reducción de estómago sin cirugía han demostrado una gran eficacia en el tratamiento de la obesidad, sobre todo en los pacientes que empiezan a ser obesos, es decir, cuando su IMC esta entre 30 y 34,9. Entre los procedimientos más utilizados se encuentra el […]
Dieta disociada para adelgazar, ¿por qué es peligrosa?
La dieta disociada para adelgazar ha sido una de las más buscadas en Internet el pasado año. La dieta disociada para adelgazar se basa en que el organismo no puede metabolizar las grasas, proteínas e hidratos de carbono cuando se toman en una misma comida. Por eso, en la dieta disociada se opta por separarlos y comerlos […]
¿Sentirse culpable por saltarse la dieta?
Deshazte del sentimiento de culpa por saltarte la dieta en vacaciones Si sigues una dieta personalizada para adelgazar cuentas con el apoyo de todo un equipo de especialistas compuesto por un médico, un nutricionista y un psicólogo, que te ayudan en todo el proceso para bajar peso y recuperar tu salud. Recuerda que además de […]
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