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¿Cómo mantener una dieta personalizada?
Cómo mantener una dieta personalizada Una de las mejores opciones para adelgazar es recurrir a una dieta personalizada, un plan nutricional diseñado específicamente para nosotros por un médico nutricionista. La principal ventaja de este tipo de dieta es que se adapta a nuestras necesidades de adelgazamiento interfiriendo lo mínimo posible en nuestra vida familiar, social y laboral, […]
¿Qué ocurre cuando te quitan el balón gástrico?
Balón intragástrico: cómo afrontar el final del tratamiento El balón intragástrico es uno de los tratamientos de la obesidad tipo 1 más eficaces en las personas que tienen un IMC mayor 30, lo que se conoce como obesidad leve, y que necesitan perder entre 20 y 25 kilos. Algunas de las razones por las que […]
¿Cómo es la reducción de pecho?
Para las mujeres con un pecho muy voluminoso la llegada del verano supone una auténtica pesadilla, ya que se acrecientan los problemas físicos y psicológicos asociados con las mamas excesivamente grandes. Muchas mujeres se sienten muy acomplejadas y tienden a usar ropa amplia que tape el pecho incluso en los meses más calurosos con tal […]
¿Puede interferir una reducción de estómago en las vacaciones?
Recomendaciones para viajar tras una cirugía de reducción de estómago Si hace un par de meses que te sometiste a una técnica de reducción de estómago, con el Método Apollo o POSE, seguramente te estés preguntando cómo viajar este verano de forma segura y sin abandonar el tratamiento. Ambos procedimientos son muy eficaces para la […]
Depresión y obesidad mórbida
Depresión y obesidad mórbida, ¿cómo abordar el problema? La depresión y la obesidad se encuentran estrechamente ligadas y forman un tándem muy peligroso para la salud, ya que se consideran a día de hoy dos epidemias que van en aumento dentro de la población, con unos efectos devastadores. Numerosos estudios han demostrado que la obesidad […]
¿Qué ocurre después del balón intragástrico?
10 consejos para la recta final con el balón intragástrico Si elegiste el balón intragástrico como método para adelgazar probablemente ya te hayas dado cuenta de su gran eficacia y seguridad. El balón intragástrico es uno de los métodos no quirúrgicos más útiles para combatir la obesidad, especialmente en las personas que tienen un IMC […]
Consejos para acabar con la barriga postparto
Durante el embarazo podemos engordar entre 11 y 16 kilos, 5 de los cuales conseguiremos perder durante el parto al eliminar la placenta y el líquido amniótico, sin embargo acabar con la barriga postparto puede parecer una meta inalcanzable, pero, nada más lejos de la realidad, te contamos cómo lograrlo. Eliminar los kilos restantes no […]
¿Cómo tonificar el cuerpo?
¿Cómo tonificar el cuerpo para este verano? Solo falta un mes para que comiencen tus vacaciones en la playa y aunque en las últimas semanas has conseguido perder los kilos de más acumulados durante el invierno, tu cuerpo no está todo lo firme y tonificado que quisieras. La respuesta puede estar en la cavitación, un tratamiento […]
¿Cómo controlar la ansiedad con la comida?
Controlar la ansiedad con la comida suele ser uno de nuestros mayores problemas cuando estamos realizando una dieta para adelgazar, o nos hemos sometido a una reducción de estómago para tratar la obesidad mórbida. Consejos para controlar la ansiedad Gracias a las pautas marcadas por el psicólogo que forma parte de nuestro equipo de especialistas, podemos […]
¿Cómo se enfrenta un obeso mórbido al verano?
Obesidad grave y complejos: un problema que empeora en verano La llegada del verano supone para muchas personas con obesidad grave el inicio de un periodo emocional bajo, caracterizado por la frustración, la incomodidad con el propio cuerpo y la vergüenza por no estar a la altura de los cánones de belleza impuestos por la […]
Consejos para adelgazar en verano
¡Adelgazar en verano es posible! Con la llegada del verano cambian muchas de nuestras rutinas. El sol y el buen tiempo nos invitan a estar más activos, pero no solo en lo deportivo, sino también en lo social, y esto es lo que puede complicar un poco nuestro objetivo de adelgazar en verano. Cañas con […]
Operación bikini pero que sea saludable
Un año más llega el verano y te ha pillado con algunos kilos toca hacer la operación bikini. ¡Pero este año no estás dispuesta a perder el tren! Entre las grandes aliadas para hacer la operación bikini se encuentra la dieta proteinada, un plan nutricional que te permitirá bajar rápidamente de peso bajo un estricto control […]
Reducción de estómago y deporte, ¿es compatible?
El riesgo de tener obesidad grave La obesidad grave aparece cuando nuestro índice de masa corporal se sitúa entre 35 y 39,9. En esta situación, nos tenemos que empezar a preocupar, ya que esos kilos de más pueden afectar de forma importante a nuestra salud por el alto riesgo de enfermedad cardiovascular y diabetes que implican. […]
¿Cómo adelgazar 20 kilos?
Tener unos kilos de más afecta a nuestra vida, ya no solo porque siendo obesos nos cuesta más encontrar ropa, movernos con facilidad sin cansarnos o subir una cuesta sin pararnos, sino porque estamos poniendo en riesgo nuestra salud. Entre los problemas de salud más importantes que causa la obesidad están las enfermedades cardiovasculares. Se sabe […]
¿Resultados del balón intragástrico?
¿Qué resultados se puede lograr con el balón intragástrico? El balón intragástrico es una opción no quirúrgica para las personas que tienen una obesidad leve u obesidad tipo 1, es decir, cuando su peso está por encima de lo deseado y no se logra adelgazar con dietas, aunque éstas sean dietas personalizadas. Por eso, si tu IMC no […]
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