Sobrepeso

Si al calcular tu IMC te da como resultado de 25 a 29,9 , debes saber que padeces sobrepeso, el riesgo de salud no es elevado, pero aprender a cómo tratarlo gracias a un contenido validado por especialistas en nutrición te será de gran ayuda.

El sobrepeso es una acumulación excesiva de grasa que puede ser en muchas ocasiones perjudicial para la salud. Para valorar si se tiene sobrepeso, se calcula a partir del IMC. Si el resultado da más de 25 debes saber que padeces sobrepeso. Nuestros expertos médicos y especialistas en nutrición te aconsejan cual es el mejor tratamiento para el sobrepeso, como empezar a comer sano y cuidarte para quitarte esos kilos de más.

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