Peso saludable

Encuentra aquí las mejores soluciones para adelgazar: información validada por especialistas médicos sobre cómo adelgazar de forma segura y saludable.

Categorías Relacionadas

¿Estás pensando en bajar de peso? En esta sección encontrarás las últimas noticias y la información más destacada para adelgazar. Desde las dietas más efectivas para conseguir un peso saludable hasta todo sobre los tratamientos e información sobre alimentos. ¿Sabes qué es el sobrepeso o cómo te afecta la retención de líquidos? Consulta las últimas novedades en adelgazamiento de la mano de nuestros expertos médicos.

¿Cómo bajar los triglicéridos?

Si nuestro nivel supera los 150 mg/dl, debemos plantearnos seriamente ¿Cómo bajar los triglicéridos? La respuesta es sí. ¿Qué son...

Validado por: Lina Robles

9 octubre, 2017

¿Cómo bajar los triglicéridos?

Si nuestro nivel supera los 150 mg/dl, debemos plantearnos seriamente ¿Cómo bajar los triglicéridos? La respuesta es sí. ¿Qué son los triglicéridos? Los triglicéridos son...

Validado por: Lina Robles

9 octubre, 2017

"¿Cómo elegir el centro para ponerse un balón intragástrico?"

¿Cómo elegir el centro para ponerse un balón intragástrico? El balón intragástrico es un procedimiento efectivo para el tratamiento de la obesidad que consiste en la...

Validado por: Sanitas Hospitales

3 octubre, 2017

¿Cómo elegir el centro para ponerse un balón intragástrico?

¿Cómo elegir el centro para ponerse un balón intragástrico? El balón intragástrico es un procedimiento efectivo para el tratamiento de la obesidad que consiste en la...

Validado por: Sanitas Hospitales

3 octubre, 2017

"Frutas de temporada para adelgazar este otoño"

Validado por: Lina Robles

Frutas de temporada para adelgazar este otoño

La fruta de temporada para adelgazar siempre es muy beneficiosa para la salud y debería estar presente en cada una de las comidas del día,...

Validado por: Lina Robles

2 octubre, 2017

Alimentación en el deporte para mejorar resultados

Para evitar cometer errores te explicamos la importancia en de la alimentación en el deporte para mejorar resultados. La realidad es, que...

Validado por: Lina Robles

1 octubre, 2017

Alimentación en el deporte para mejorar resultados

Para evitar cometer errores te explicamos la importancia en de la alimentación en el deporte para mejorar resultados. La realidad es, que cuando decidimos hacerlo, queremos ver...

Validado por: Lina Robles

1 octubre, 2017

"¿Cómo funciona el balón intragástrico?"

El balón intragástrico ( BIG) es una técnica de reducción de estómago indicada en las personas que tienen un IMC>30, es decir que tienen que perder...

Validado por: Sanitas Hospitales

26 septiembre, 2017

¿Cómo funciona el balón intragástrico?

El balón intragástrico ( BIG) es una técnica de reducción de estómago indicada en las personas que tienen un IMC>30, es decir que tienen que perder...

Validado por: Sanitas Hospitales

26 septiembre, 2017

"El tomate para adelgazar"

Validado por: Lina Robles

El tomate para adelgazar

Incorporar en tu dieta el tomate para adelgazar, es todo un acierto, pues tiene extraordinarios beneficios para la salud y además es muy fácil incluirlo...

Validado por: Lina Robles

25 septiembre, 2017

¿Por qué engordo más durante la menopausia?

Por qué se engorda con la menopausia Al llegar la menopausia se producen una serie de cambios en la mujer,...

Validado por: Lina Robles

19 septiembre, 2017

¿Por qué engordo más durante la menopausia?

Por qué se engorda con la menopausia Al llegar la menopausia se producen una serie de cambios en la mujer, entre los que se incluye...

Validado por: Lina Robles

19 septiembre, 2017

"¿Cómo prevenir el hígado graso con obesidad leve?"

La obesidad leve y el riesgo de desarrollar una enfermedad hepática La obesidad está relacionada con el desarrollo de muchas enfermedades, como la diabetes, los...

Validado por: Sanitas Hospitales

15 septiembre, 2017

¿Cómo prevenir el hígado graso con obesidad leve?

La obesidad leve y el riesgo de desarrollar una enfermedad hepática La obesidad está relacionada con el desarrollo de muchas enfermedades, como la diabetes, los...

Validado por: Sanitas Hospitales

15 septiembre, 2017

"¿Cuántos tipos de barriga existen? Ni te lo imaginas"

Validado por: Lina Robles

¿Cuántos tipos de barriga existen? Ni te lo imaginas

Tener barriga no solo es un problema estético sino también de salud. La grasa abdominal está relacionada con el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, diabetes, hipertensión,...

Validado por: Lina Robles

11 septiembre, 2017

Efecto de las bebidas azucaradas en nuestro cuerpo

¿Por qué hay que evitar las bebidas azucaradas? Diversos estudios ponen de manifiesto la asociación que hay entre el consumo...

Validado por: Lina Robles

9 septiembre, 2017

Efecto de las bebidas azucaradas en nuestro cuerpo

¿Por qué hay que evitar las bebidas azucaradas? Diversos estudios ponen de manifiesto la asociación que hay entre el consumo de bebidas azucaradas, sobre todo...

Validado por: Lina Robles

9 septiembre, 2017

"¿Dormir mal engorda o es al revés?"

Si tienes un IMC>40, tu salud está en peligro. Ante esta situación debes ponerte en alerta e intentar perder los kilos que te sobran. Porque...

Validado por: Lina Robles

8 septiembre, 2017

¿Dormir mal engorda o es al revés?

Si tienes un IMC>40, tu salud está en peligro. Ante esta situación debes ponerte en alerta e intentar perder los kilos que te sobran. Porque...

Validado por: Lina Robles

8 septiembre, 2017

"La obesidad en personas mayores, ¿cómo tratarla?"

Validado por: Sanitas Hospitales

La obesidad en personas mayores, ¿cómo tratarla?

El problema de controlar la obesidad en las personas mayores El 23% de las personas mayores de 65 años tienen obesidad en nuestro país y el 45%...

Validado por: Sanitas Hospitales

7 septiembre, 2017

Vuelta de vacaciones, ¿nos ponemos a plan?

Adelgazar después de las vacaciones Lo bueno se acabó y hay que volver a las actividades laborales cotidianas. Después de...

Validado por: Lina Robles

1 septiembre, 2017

Vuelta de vacaciones, ¿nos ponemos a plan?

Adelgazar después de las vacaciones Lo bueno se acabó y hay que volver a las actividades laborales cotidianas. Después de las vacaciones y tras recargar...

Validado por: Lina Robles

1 septiembre, 2017

"Perder peso… ¡ganar salud!"

¿Cómo adelgazar cuando se supera "40 de IMC"? Tener esos kilos de más afecta a todo el metabolismo de una persona. A la obesidad hay...

Validado por: Lina Robles

31 agosto, 2017

Perder peso… ¡ganar salud!

¿Cómo adelgazar cuando se supera "40 de IMC"? Tener esos kilos de más afecta a todo el metabolismo de una persona. A la obesidad hay...

Validado por: Lina Robles

31 agosto, 2017

"El seguimiento de la dieta proteica"

Validado por: Sanitas Hospitales

El seguimiento de la dieta proteica

La importancia del nutricionista Para bajar peso sin poner en peligro nuestra salud debemos contar con un equipo de especialistas en nutrición que nos ayude...

Validado por: Sanitas Hospitales

30 agosto, 2017

Cargar más