Peso saludable

Encuentra aquí las mejores soluciones para adelgazar: información validada por especialistas médicos sobre cómo adelgazar de forma segura y saludable.

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¿Estás pensando en bajar de peso? En esta sección encontrarás las últimas noticias y la información más destacada para adelgazar. Desde las dietas más efectivas para conseguir un peso saludable hasta todo sobre los tratamientos e información sobre alimentos. ¿Sabes qué es el sobrepeso o cómo te afecta la retención de líquidos? Consulta las últimas novedades en adelgazamiento de la mano de nuestros expertos médicos.

Grasas o azúcares, ¿qué engorda más?

Grasas o azúcares, ese es el dilema al que nos enfrentamos muchas veces para saber qué engorda menos o si...

Validado por: Lina Robles

3 abril, 2018

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Validado por: Lina Robles

2 abril, 2018

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"Fases de la Dieta Proteica"

Validado por: Sanitas Hospitales

Fases de la Dieta Proteica

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29 marzo, 2018

Diferencias entre la patata y la batata

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26 marzo, 2018

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19 marzo, 2018

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19 marzo, 2018

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Validado por: Sanitas Hospitales

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"La bulimia y la obesidad"

Validado por: Lina Robles

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Seguramente hayas oído hablar de trastornos de la conducta alimentaria (TCA), como la bulimia o anorexia nerviosa, que aunque afecta a ambos sexos suele ser...

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19 febrero, 2018

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¿Qué es índice de masa corporal (IMC)? El índice de masa corporal (IMC) es un cálculo aproximado de la grasa corporal de una persona que...

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16 febrero, 2018