Consulta nutricional

Consulta nutricional de la mano de expertos nutricionistas de Sanitas: si tienes consultas sobre nutrición y salud, te ofrecemos información especializada en este apartado.

Tus dudas de saludPeso saludableNutriciónConsulta nutricional

Una consulta nutricional implica diferentes factores relacionados con el estilo de vida, dietas equilibradas, hábitos alimenticios y cualquier aspecto relacionado con la nutrición y la salud. Si quieres conocer qué son los nutrientes o buscas información sobre que debes comer antes de una carrera de 5km, esta es tu sección. Consulta con nuestros expertos nutricionistas si quieres conseguir un peso saludable. Podrás conocer todas las ventajas y desventajas de las dietas proteicas como la dieta Atkins o la dieta Sirtfood que han puesto de moda las famosas.

Alergia a la leche

La alergia es una respuesta inmunitaria anómala frente a un producto al que la persona está sensibilizado. En el caso...

Carolina

18 junio, 2025

Alergia a la leche

La alergia es una respuesta inmunitaria anómala frente a un producto al que la persona está sensibilizado. En el caso de la alergia a la...

Carolina

18 junio, 2025

"¿Qué es el triptófano?"

El triptófano es un aminoácido esencial, lo que implica que el organismo no es capaz de sintetizarlo, por lo que debe obtenerse de los alimentos,...

Carolina

16 junio, 2025

¿Qué es el triptófano?

El triptófano es un aminoácido esencial, lo que implica que el organismo no es capaz de sintetizarlo, por lo que debe obtenerse de los alimentos,...

Carolina

16 junio, 2025

"¿Cómo pesarse correctamente?"

Validado por: Lina Robles

¿Cómo pesarse correctamente?

Las dietas para adelgazar se han convertido en una constante dentro de los hábitos alimenticios de los países desarrollados, cuyas sociedades vienen sufriendo en las...

Validado por: Lina Robles

10 noviembre, 2024

¿Cómo evitar el efecto rebote?

Todo sobre el efecto rebote El efecto rebote o efecto yo-yo se produce cuando después de adelgazar con una dieta muy...

Validado por: Lina Robles

31 octubre, 2024

¿Cómo evitar el efecto rebote?

Todo sobre el efecto rebote El efecto rebote o efecto yo-yo se produce cuando después de adelgazar con una dieta muy baja en calorías los recuperamos...

Validado por: Lina Robles

31 octubre, 2024

"Tratamiento farmacológico para la obesidad"

El tratamiento farmacológico para la obesidad es una opción que se considera en casos en los que la dieta y el ejercicio no han logrado...

Sanitas Hospitales

25 junio, 2024

Tratamiento farmacológico para la obesidad

El tratamiento farmacológico para la obesidad es una opción que se considera en casos en los que la dieta y el ejercicio no han logrado...

Sanitas Hospitales

25 junio, 2024

"Aumenta el número de personas que no toman gluten"

Validado por: Sanitas Hospitales

Aumenta el número de personas que no toman gluten

Cada vez son más las personas que deciden consumir productos libres de gluten a pesar de no padecer ningún tipo de alergia o intolerancia, es...

Validado por: Sanitas Hospitales

27 mayo, 2024

Calorías: fuente de energía

Las calorías son la gasolina que nuestro organismo necesita para poder funcionar cada día. A través de los alimentos obtenemos...

Validado por: Sanitas Hospitales

26 mayo, 2024

Calorías: fuente de energía

Las calorías son la gasolina que nuestro organismo necesita para poder funcionar cada día. A través de los alimentos obtenemos energía, por ello, consumir la...

Validado por: Sanitas Hospitales

26 mayo, 2024

"Comer distraído aumenta el consumo de calorías"

Hoy en día, es habitual estar rodeados de móviles, tablets, portátiles, y en general, estímulos que desvían nuestra atención de cualquier cosa que estamos haciendo....

Validado por: Sanitas Hospitales

22 mayo, 2024

Comer distraído aumenta el consumo de calorías

Hoy en día, es habitual estar rodeados de móviles, tablets, portátiles, y en general, estímulos que desvían nuestra atención de cualquier cosa que estamos haciendo....

Validado por: Sanitas Hospitales

22 mayo, 2024

"Comienza el día con energía"

Validado por: Sanitas Hospitales

Comienza el día con energía

Los alimentos que ingiramos a primera hora de la mañana, condicionaran el rendimiento físico y mental que tendremos durante el resto del día. Un buen desayuno es clave para tener...

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3 mayo, 2024

Test de intolerancia alimentaria: precios, opiniones y más

Análisis o Test de intolerancia alimentaria La intolerancia alimentaria es más común de lo que se piensa y está en aumento...

Validado por: Lina Robles

5 diciembre, 2021

Test de intolerancia alimentaria: precios, opiniones y más

Análisis o Test de intolerancia alimentaria La intolerancia alimentaria es más común de lo que se piensa y está en aumento en los países occidentales. El...

Validado por: Lina Robles

5 diciembre, 2021

"Las 9 alergias alimentarias más extrañas"

¿Puede ser que tengas alergias alimentarias y no te hayas dado cuenta? Todos hemos sufrido alguna vez una reacción extraña a un alimento: después de una...

Validado por: Sanitas Hospitales

28 abril, 2018

Las 9 alergias alimentarias más extrañas

¿Puede ser que tengas alergias alimentarias y no te hayas dado cuenta? Todos hemos sufrido alguna vez una reacción extraña a un alimento: después de una...

Validado por: Sanitas Hospitales

28 abril, 2018

"¿Cómo se manifiesta la alergia a la lactosa?"

Validado por: Lina Robles

¿Cómo se manifiesta la alergia a la lactosa?

La alergia a la lactosa es la dificultad que tienen algunas personas con baja cantidad de lactasa en su organismo, que es la enzima que...

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13 abril, 2018

Te hablamos de 4 Hormonas que afectan al peso

Hay hormonas que afectan al peso, ya que a lo largo de nuestra vida, desde el nacimiento hasta la edad...

Validado por: Lina Robles

24 noviembre, 2017

Te hablamos de 4 Hormonas que afectan al peso

Hay hormonas que afectan al peso, ya que a lo largo de nuestra vida, desde el nacimiento hasta la edad adulta, nuestros niveles hormonales sufren...

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24 noviembre, 2017

"Tomarse en serio la dieta gracias al nutricionista"

En todos los momentos de desanimo debes recurrir a tu nutricionista, ya quete puede dar alternativas para superar los momentos de aburrimiento. Lo más importante,...

Validado por: Lina Robles

23 agosto, 2017

Tomarse en serio la dieta gracias al nutricionista

En todos los momentos de desanimo debes recurrir a tu nutricionista, ya quete puede dar alternativas para superar los momentos de aburrimiento. Lo más importante,...

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23 agosto, 2017

"¿No adelgazo por estas razones?"

Validado por: Sanitas Hospitales

¿No adelgazo por estas razones?

Por mucho que lo intentas, no hay forma de que bajes de peso y la báscula marca siempre la misma cifra. Dieta, ejercicio… nada parece...

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3 agosto, 2017

¿Cómo perder peso en la menopausia?

Muchas veces las hormonas son las responsables del aumento de peso, sobre todo en ciertas edades de la mujer, pero...

Validado por: Lina Robles

8 julio, 2017

¿Cómo perder peso en la menopausia?

Muchas veces las hormonas son las responsables del aumento de peso, sobre todo en ciertas edades de la mujer, pero no son las únicas culpables....

Validado por: Lina Robles

8 julio, 2017

"¿Cómo buscar un buen endocrino?"

Cómo elegir un buen endocrino para adelgazar Elegir un buen especialista en endocrinología que nos ayude a adelgazar de manera saludable es muy importante. Si...

Validado por: Lina Robles

6 junio, 2017

¿Cómo buscar un buen endocrino?

Cómo elegir un buen endocrino para adelgazar Elegir un buen especialista en endocrinología que nos ayude a adelgazar de manera saludable es muy importante. Si...

Validado por: Lina Robles

6 junio, 2017

"Consejos para adelgazar en verano"

Validado por: Sanitas Hospitales

Consejos para adelgazar en verano

¡Adelgazar en verano es posible! Con la llegada del verano cambian muchas de nuestras rutinas. El sol y el buen tiempo nos invitan a estar...

Validado por: Sanitas Hospitales

3 mayo, 2017

¿Por qué me cuesta perder peso?

¿Por qué me cuesta perder peso? esta es una pregunta que se hacen algunas personas con sobrepeso u obesidad, pues,...

Validado por: Lina Robles

14 febrero, 2017

¿Por qué me cuesta perder peso?

¿Por qué me cuesta perder peso? esta es una pregunta que se hacen algunas personas con sobrepeso u obesidad, pues, a pesar de seguir una...

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14 febrero, 2017

"Adelgazar con hipotiroidismo"

Adelgazar con hipotiroidismo puede parecer una tarea imposible, la tiroides es una glándula de vital importancia para la salud y el mantenimiento del equilibrio del...

Validado por: Lina Robles

30 enero, 2017

Adelgazar con hipotiroidismo

Adelgazar con hipotiroidismo puede parecer una tarea imposible, la tiroides es una glándula de vital importancia para la salud y el mantenimiento del equilibrio del...

Validado por: Lina Robles

30 enero, 2017

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