Psicología nutricional
Conoce de la mano de especialistas en Nutrición y Psicología, los consejos que debemos seguir si queremos adelgazar de forma saludable sin poner en riesgo nuestra salud.
Tus dudas de saludPeso saludablePsicología nutricional
El coaching nutricional o la psicología nutricional genera muchas veces confusión en cuanto a sus objetivos y qué es. El coaching nutricional favorece la superación de obstáculos y emociones que en ocasiones aparecen cuando se quiere perder peso. Con la psicología nutricional alcanzarás tus objetivos de pérdida de peso, no pretende sustituir a un plan nutricional sino complementarlo al igual que el ejercicio físico. Conoce los consejos de la mano de nuestros especialistas para conseguir tu objetivo.
La bulimia y la obesidad
Seguramente hayas oído hablar de trastornos de la conducta alimentaria (TCA), como la bulimia o anorexia nerviosa, que aunque afecta...
Validado por: Lina Robles
6 marzo, 2018
La bulimia y la obesidad
Seguramente hayas oído hablar de trastornos de la conducta alimentaria (TCA), como la bulimia o anorexia nerviosa, que aunque afecta a ambos sexos suele ser...
Validado por: Lina Robles
6 marzo, 2018
"¿Cómo hacer frente a la anorexia nerviosa?"
La anorexia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria causado por el miedo patológico a engordar, por lo que las personas que la sufren...
Validado por: Lina Robles
27 enero, 2018
¿Cómo hacer frente a la anorexia nerviosa?
La anorexia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria causado por el miedo patológico a engordar, por lo que las personas que la sufren...
Validado por: Lina Robles
27 enero, 2018
"¿Qué es el Jean test? el método del vaquero"
Validado por: Sanitas Hospitales
¿Qué es el Jean test? el método del vaquero
El método del vaquero "Jean test" es una buena forma de controlar nuestro peso sin que al subirnos a la báscula, sintamos pánico o culpabilidad....
Validado por: Sanitas Hospitales
28 diciembre, 2017
¿Cómo se gestiona de forma eficaz la constancia para adelgazar?
La constancia para adelgazar es la clave si se quiere conseguir el objetivo principal de una dieta es perder peso...
Validado por: Lina Robles
13 diciembre, 2017
¿Cómo se gestiona de forma eficaz la constancia para adelgazar?
La constancia para adelgazar es la clave si se quiere conseguir el objetivo principal de una dieta es perder peso y que esta pérdida se...
Validado por: Lina Robles
13 diciembre, 2017
"Hambre constante, ¿por qué?"
Muchas personas con un grado de obesidad alto notan que un hambre constante, esto se debe a que cuanto mayor cantidad de comida ingerimos, más grande...
Validado por: Sanitas Hospitales
27 octubre, 2017
Hambre constante, ¿por qué?
Muchas personas con un grado de obesidad alto notan que un hambre constante, esto se debe a que cuanto mayor cantidad de comida ingerimos, más grande...
Validado por: Sanitas Hospitales
27 octubre, 2017
"¿Cómo puede llegar a sentirse una persona obesa?"
Validado por: Sanitas Hospitales
¿Cómo puede llegar a sentirse una persona obesa?
Una persona obesa, puede notar que sus emociones han llegado a influir de tal forma, que le han hecho comer en exceso y utilizar malos hábitos. La...
Validado por: Sanitas Hospitales
11 octubre, 2017
Los saboteadores de la dieta, ¿cómo ponerles freno?
¡Quiero ponerme a dieta! Ya te has decidido, después de varios intentos quieres ponerte a dieta y seguirla hasta el...
Validado por: Sanitas Hospitales
18 agosto, 2017
Los saboteadores de la dieta, ¿cómo ponerles freno?
¡Quiero ponerme a dieta! Ya te has decidido, después de varios intentos quieres ponerte a dieta y seguirla hasta el final. Para eso, te recomendamos...
Validado por: Sanitas Hospitales
18 agosto, 2017
"Los síntomas de la ortorexia, ¿cómo detectarlos a tiempo?"
Qué es la ortorexia Obsesionarse por la comida sana hasta límites insospechados puede llevar a la ortorexia. Se utiliza este término para describir a las...
Validado por: Sanitas Hospitales
10 agosto, 2017
Los síntomas de la ortorexia, ¿cómo detectarlos a tiempo?
Qué es la ortorexia Obsesionarse por la comida sana hasta límites insospechados puede llevar a la ortorexia. Se utiliza este término para describir a las...
Validado por: Sanitas Hospitales
10 agosto, 2017
"¿Sentirse culpable por saltarse la dieta?"
Validado por: Sanitas Hospitales
¿Sentirse culpable por saltarse la dieta?
Deshazte del sentimiento de culpa por saltarte la dieta en vacaciones Si sigues una dieta personalizada para adelgazar cuentas con el apoyo de todo un...
Validado por: Sanitas Hospitales
16 junio, 2017
Depresión y obesidad mórbida
Depresión y obesidad mórbida, ¿cómo abordar el problema? La depresión y la obesidad se encuentran estrechamente ligadas y forman un...
Validado por: Sanitas Hospitales
30 mayo, 2017
Depresión y obesidad mórbida
Depresión y obesidad mórbida, ¿cómo abordar el problema? La depresión y la obesidad se encuentran estrechamente ligadas y forman un tándem muy peligroso para la...
Validado por: Sanitas Hospitales
30 mayo, 2017
"¿Cómo controlar la ansiedad con la comida?"
Controlar la ansiedad con la comida suele ser uno de nuestros mayores problemas cuando estamos realizando una dieta para adelgazar, o nos hemos sometido a una...
Validado por: Sanitas Hospitales
15 mayo, 2017
¿Cómo controlar la ansiedad con la comida?
Controlar la ansiedad con la comida suele ser uno de nuestros mayores problemas cuando estamos realizando una dieta para adelgazar, o nos hemos sometido a una...
Validado por: Sanitas Hospitales
15 mayo, 2017
"¡Motívate para adelgazar!, te damos estos consejos"
Validado por: Sanitas Hospitales
¡Motívate para adelgazar!, te damos estos consejos
Motívate para perder peso A la hora de adelgazar, la motivación es clave. No podemos iniciar un programa para adelgazar o perder esos kilos de...
Validado por: Sanitas Hospitales
25 abril, 2017
Ayuda para adelgazar
Cuando decidimos ponernos a dieta entra en juego nuestra familia y amigos, a los que no debe darnos miedo pedir ayuda...
Validado por: Sanitas Hospitales
8 abril, 2017
Ayuda para adelgazar
Cuando decidimos ponernos a dieta entra en juego nuestra familia y amigos, a los que no debe darnos miedo pedir ayuda para adelgazar si lo necesitamos....
Validado por: Sanitas Hospitales
8 abril, 2017
"Sentirse bien por dentro y por fuera"
La garantía de salud y bienestar Los hábitos de vida saludables que nos reportan beneficios físicos, psicológicos y emocionales no sólo tienen reflejo en el interior...
Validado por: Sanitas Hospitales
3 abril, 2017
Sentirse bien por dentro y por fuera
La garantía de salud y bienestar Los hábitos de vida saludables que nos reportan beneficios físicos, psicológicos y emocionales no sólo tienen reflejo en el interior...
Validado por: Sanitas Hospitales
3 abril, 2017
"La obesidad y la baja autoestima"
Validado por: Sanitas Hospitales
La obesidad y la baja autoestima
¡Qué tu peso no te mine la autoestima! Los kilos de más no le gustan a nadie y a muchas personas les cuesta dejarlos atrás....
Validado por: Sanitas Hospitales
10 marzo, 2017
¡ERROR!
Se ha producido un error en el envío de datos
Contacte con nosotros por otro medio