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10 marzo, 2020
Malla Lingual: ¿qué es y qué peligros tiene?
Aquellos de vosotros que lo habéis intentado todo o casi todo puede que hayáis oído hablar de coserse la lengua para bajar de peso o...
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10 marzo, 2020
"¿Es recomendable la nutrición ortomolecular?"
Validado por: Lina Robles
¿Es recomendable la nutrición ortomolecular?
Alimentación ortomolecular La alimentación ortomolecular ha ganado popularidad en los últimos años no solo entre las personas que quieren mantener un buen estado de salud...
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31 enero, 2020
¿Puede ayudarte el Yoga a perder peso?
Hatha, Ashtanga, Kundalini, Vinyasa, Bikram, Rocket Yoga, Power Flow... el yoga está de moda y cada vez se unen nuevas...
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23 enero, 2020
¿Puede ayudarte el Yoga a perder peso?
Hatha, Ashtanga, Kundalini, Vinyasa, Bikram, Rocket Yoga, Power Flow... el yoga está de moda y cada vez se unen nuevas variantes más o menos intensas....
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23 enero, 2020
"¿Qué es el movimiento realfooding?"
¿Qué es la 'comida real'? El concepto de realfooding o ‘comida real’ cada vez gana más terreno en los medios de comunicación, internet y las...
Validado por: Lina Robles
20 enero, 2020
¿Qué es el movimiento realfooding?
¿Qué es la 'comida real'? El concepto de realfooding o ‘comida real’ cada vez gana más terreno en los medios de comunicación, internet y las...
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20 enero, 2020
"Menú vegano: ¿Qué se puede comer?"
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Menú vegano: ¿Qué se puede comer?
La dieta vegana es, dentro de la alimentación vegetariana, la más restrictiva, ya que consiste en evitar los alimentos de origen animal, como la carne,...
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15 enero, 2020
Menú saludable semanal y equilibrado.
La salud es muy importante, por eso te recomendamos que sigas algunos de estos menús saludables cada semana para que...
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12 enero, 2020
Menú saludable semanal y equilibrado.
La salud es muy importante, por eso te recomendamos que sigas algunos de estos menús saludables cada semana para que os mantengáis en forma tú...
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12 enero, 2020
"Dieta proteica: Qué es, Menú y Fases"
¿QUÉ ES UNA DIETA PROTEICA? La dieta proteica, es rica en proteínas y pobre en hidratos de carbono y grasas, es muy eficaz para el tratamiento del...
Validado por: Lina Robles
18 diciembre, 2019
Dieta proteica: Qué es, Menú y Fases
¿QUÉ ES UNA DIETA PROTEICA? La dieta proteica, es rica en proteínas y pobre en hidratos de carbono y grasas, es muy eficaz para el tratamiento del...
Validado por: Lina Robles
18 diciembre, 2019
"¿Has pensado cuánto podemos engordar en Navidad? Te sorprenderás"
Validado por: Lina Robles
¿Has pensado cuánto podemos engordar en Navidad? Te sorprenderás
En la navidad resulta complicado seguir las pautas nutricionales recomendadas, no solo por la cantidad de comida que se ingiere, sino por el tipo de...
Validado por: Lina Robles
18 diciembre, 2019
Obesidad mórbida: ¿qué es la obesidad mórbida? Tipos y grados
Obesidad mórbida: Definición OMS La Organización Mundial de la Salud (OMS) define a la obesidad mórbida como el tipo de...
Validado por: Lina Robles
31 octubre, 2019
Obesidad mórbida: ¿qué es la obesidad mórbida? Tipos y grados
Obesidad mórbida: Definición OMS La Organización Mundial de la Salud (OMS) define a la obesidad mórbida como el tipo de obesidad que supone un mayor riesgo...
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31 octubre, 2019
"Las consecuencias de comer comida basura"
La comida basura y los alimentos ultraprocesados se han hecho muy comunes en las últimas décadas debido al ritmo acelerado de vida que llevamos. La...
Validado por: Dra. Andrea Azcárate Villalón
30 octubre, 2019
Las consecuencias de comer comida basura
La comida basura y los alimentos ultraprocesados se han hecho muy comunes en las últimas décadas debido al ritmo acelerado de vida que llevamos. La...
Validado por: Dra. Andrea Azcárate Villalón
30 octubre, 2019
"Obesidad: tipos, causas y tratamiento"
Validado por: Lina Robles
Obesidad: tipos, causas y tratamiento
¿Qué es la obesidad? Cuando hablamos de qué es obesidad nos referimos a una acumulación anormal o excesiva de grasa en nuestro cuerpo. Esto hace que...
Validado por: Lina Robles
14 octubre, 2019
¿Cómo calcular el IMC? Calculadora de Índice de Masa Corporal
¿Qué es el índice de masa corporal (IMC)? El índice de masa corporal (IMC) es un cálculo aproximado de la...
Validado por: Lina Robles
12 octubre, 2019
¿Cómo calcular el IMC? Calculadora de Índice de Masa Corporal
¿Qué es el índice de masa corporal (IMC)? El índice de masa corporal (IMC) es un cálculo aproximado de la grasa corporal de una persona...
Validado por: Lina Robles
12 octubre, 2019
"Bajar de peso muy rápido sin control"
Bajar de peso muy rápido sin control Las pérdidas de peso rápido y sin control pueden conllevar ciertos riesgos para nuestro organismo. Es importante conocer...
Validado por: Lina Robles
7 octubre, 2019
Bajar de peso muy rápido sin control
Bajar de peso muy rápido sin control Las pérdidas de peso rápido y sin control pueden conllevar ciertos riesgos para nuestro organismo. Es importante conocer...
Validado por: Lina Robles
7 octubre, 2019
"Magnesio, para qué sirve y dónde encontrarlo"
Validado por: Lina Robles
Magnesio, para qué sirve y dónde encontrarlo
¿Sabías que solo podemos absorber el 30% del magnesio que ingerimos? Nuestro organismo tiene lo que se denomina nivel de saturación y una vez que...
Validado por: Lina Robles
14 julio, 2019
El pescado, el mejor aliado en tu dieta
¿Qué pescados son mejores para la dieta saludable? El pescado es un alimento indispensable para adelgazar en cualquier dieta, por...
Validado por: Lina Robles
18 mayo, 2019
El pescado, el mejor aliado en tu dieta
¿Qué pescados son mejores para la dieta saludable? El pescado es un alimento indispensable para adelgazar en cualquier dieta, por todos los beneficios que reporta...
Validado por: Lina Robles
18 mayo, 2019
"Cómo bajar los niveles de colesterol"
Cómo bajar el colesterol La importancia de cómo bajar el colesterol es muy alta, ya que las consecuencias que puede acarrear problemas de salud bastante...
Validado por: Vanesa de la Fuente
25 febrero, 2019
Cómo bajar los niveles de colesterol
Cómo bajar el colesterol La importancia de cómo bajar el colesterol es muy alta, ya que las consecuencias que puede acarrear problemas de salud bastante...
Validado por: Vanesa de la Fuente
25 febrero, 2019
"Obesidad y Artrosis"
Validado por: Lina Robles
Obesidad y Artrosis
La obesidad es la acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud y afecta a uno de cada diez adultos....
Validado por: Lina Robles
10 febrero, 2019
¿Cuánto engordamos en navidad?
Engordar en navidad como consecuencia de las numerosas fiestas, comidas de trabajo, y tiempo para divertirnos con familiares o amigos,...
Validado por: Lina Robles
21 noviembre, 2018
¿Cuánto engordamos en navidad?
Engordar en navidad como consecuencia de las numerosas fiestas, comidas de trabajo, y tiempo para divertirnos con familiares o amigos, es un hecho que tenemos...
Validado por: Lina Robles
21 noviembre, 2018
"Reducción de estómago: Opiniones tras la cirugía"
Sentirse feliz tras la reducción de estómago es una buena señal. Después de una decisión que ha implicado un cambio importante en tu vida, comprobar que...
Validado por: Sanitas Hospitales
19 octubre, 2018
Reducción de estómago: Opiniones tras la cirugía
Sentirse feliz tras la reducción de estómago es una buena señal. Después de una decisión que ha implicado un cambio importante en tu vida, comprobar que...
Validado por: Sanitas Hospitales
19 octubre, 2018
"Tipos de Cirugía Bariátrica"
Validado por: Sanitas Hospitales
Tipos de Cirugía Bariátrica
¿Qué es la cirugía bariátrica? La cirugía bariátrica integra un conjunto de procedimientos quirúrgicos que se emplean para tratar los casos más graves de obesidad,...
Validado por: Sanitas Hospitales
19 octubre, 2018
¿Qué es una dieta cetogénica?
Una dieta cetogénica está basada en un plan de alimentación rico en grasas, con moderada o baja ingesta de proteínas,...
Validado por: Dra. Margarita Feyjóo
18 octubre, 2018
¿Qué es una dieta cetogénica?
Una dieta cetogénica está basada en un plan de alimentación rico en grasas, con moderada o baja ingesta de proteínas, y muy baja en carbohidratos....
Validado por: Dra. Margarita Feyjóo
18 octubre, 2018
"Recomendaciones antes y después de la cirugía Bariátrica"
Semanas antes de la cirugía Bariátrica Se recomienda previamente a la cirugía (3-4 semanas antes) y mínimo 2 semanas antes de la misma: DIETA HIPOCALÓRICA...
Validado por: Dr. José María Alberdi Alonso
8 octubre, 2018
Recomendaciones antes y después de la cirugía Bariátrica
Semanas antes de la cirugía Bariátrica Se recomienda previamente a la cirugía (3-4 semanas antes) y mínimo 2 semanas antes de la misma: DIETA HIPOCALÓRICA...
Validado por: Dr. José María Alberdi Alonso
8 octubre, 2018
"¿Cuáles son los alimentos que bajan el colesterol?"
Validado por: Lina Robles
¿Cuáles son los alimentos que bajan el colesterol?
El colesterol tiene una función clave en el organismo: se encarga de regular funciones como la formación de los ácidos biliares o algunos tipos de...
Validado por: Lina Robles
16 agosto, 2018
Los mejores alimentos con colágeno
Los alimentos con colágeno son de origen animal, sin embargo, aunque no podemos encontrar esta proteína en los de origen...
Validado por: Lina Robles
12 agosto, 2018
Los mejores alimentos con colágeno
Los alimentos con colágeno son de origen animal, sin embargo, aunque no podemos encontrar esta proteína en los de origen vegetal, el consumo de muchos...
Validado por: Lina Robles
12 agosto, 2018
"¿Cuáles son los alimentos con vitamina D?"
Los rayos ultravioletas del sol, son posiblemente la principal fuente de vitamina D que podemos recibir. Aunque esta también puede adquirirse a través de la dieta,...
Validado por: Lina Robles
4 agosto, 2018
¿Cuáles son los alimentos con vitamina D?
Los rayos ultravioletas del sol, son posiblemente la principal fuente de vitamina D que podemos recibir. Aunque esta también puede adquirirse a través de la dieta,...
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4 agosto, 2018
"Alimentos ricos en hierro"
Validado por: Lina Robles
Alimentos ricos en hierro
El hierro es un mineral de vital importancia para nuestro organismo. Te contamos qué alimentos ricos en hierro existen, para prevenir tener deficiencia de este...
Validado por: Lina Robles
3 agosto, 2018
3 ejercicios en tu rutina para adelgazar
El primer paso que hay que dar cuando queremos perder peso es cambiar nuestros hábitos diarios entre los que se...
Validado por: Lina Robles
5 julio, 2018
3 ejercicios en tu rutina para adelgazar
El primer paso que hay que dar cuando queremos perder peso es cambiar nuestros hábitos diarios entre los que se debe incluir una buena rutina...
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5 julio, 2018
"Cinco recetas para disfrutar de las propiedades de las fresas y fresones"
Las propiedades de las fresas las convierten en frutas absolutamente recomendables para incluir en la dieta diaria. Su ingrediente estrella es la vitamina C, fundamental para...
Validado por: Sanitas Hospitales
28 junio, 2018
Cinco recetas para disfrutar de las propiedades de las fresas y fresones
Las propiedades de las fresas las convierten en frutas absolutamente recomendables para incluir en la dieta diaria. Su ingrediente estrella es la vitamina C, fundamental para...
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28 junio, 2018
"Estas Navidades consigue mantenerte sana, ligera y sin indigestiones"
Validado por: Sanitas Hospitales
Estas Navidades consigue mantenerte sana, ligera y sin indigestiones
Para las fiestas que se aproximan hay que intentar marcarnos el objetivo de mantener nuestro peso y no ganar kilos, es importante no utilizar las...
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21 junio, 2018
¿Cuántos kilos se pueden perder con el balón intragástrico?
La cantidad de kilos perdidos con el balón intragástrico varía mucho según el paciente, pues depende del sobrepeso que se tenga,...
Validado por: Sanitas Hospitales
19 junio, 2018
¿Cuántos kilos se pueden perder con el balón intragástrico?
La cantidad de kilos perdidos con el balón intragástrico varía mucho según el paciente, pues depende del sobrepeso que se tenga, además de otros aspectos como...
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19 junio, 2018
"Propiedades del cilantro"
El cilantro es una hierba aromática con un gran valor nutricional, además se aprovecha desde los tallos, las hojas y su fruto ya que tiene...
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19 junio, 2018
Propiedades del cilantro
El cilantro es una hierba aromática con un gran valor nutricional, además se aprovecha desde los tallos, las hojas y su fruto ya que tiene...
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19 junio, 2018
"Diferencias entre la dieta personalizada y la dieta proteinada"
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Diferencias entre la dieta personalizada y la dieta proteinada
Si estás pensando en comenzar un plan de pérdida de peso saludable, conocer de primera mano las diferencias entre la dieta personalizada y proteinada te...
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19 junio, 2018
Razones por las que no hay que tener miedo a la cirugía bariátrica
La cirugía bariátrica puede convertirse en una buena opción cuando una persona tiene un grado de obesidad grave o mórbida....
Validado por: Sanitas Hospitales
18 junio, 2018
Razones por las que no hay que tener miedo a la cirugía bariátrica
La cirugía bariátrica puede convertirse en una buena opción cuando una persona tiene un grado de obesidad grave o mórbida. Pues, en estas circunstancias, los problemas...
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18 junio, 2018
"¿Conoces los beneficios de los productos congelados?"
Los beneficios de los productos congelados son aún poco conocidos o creíbles, de hecho, existe la creencia generalizada de que los productos congelados son malos...
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18 junio, 2018
¿Conoces los beneficios de los productos congelados?
Los beneficios de los productos congelados son aún poco conocidos o creíbles, de hecho, existe la creencia generalizada de que los productos congelados son malos...
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18 junio, 2018
"¿Puedo ponerme un balón intragástrico durante la lactancia?"
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¿Puedo ponerme un balón intragástrico durante la lactancia?
Después del parto, lo habitual es que intentemos perder peso lo antes posible para vernos como antes, y una de las dudas más frecuentes es...
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18 junio, 2018
Propiedades del té Matcha, ¿por qué está tan de moda?
Son muchas las propiedades del té Matcha, que es una variedad de té verde mucho más suave y aromática. Tiene una...
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18 junio, 2018
Propiedades del té Matcha, ¿por qué está tan de moda?
Son muchas las propiedades del té Matcha, que es una variedad de té verde mucho más suave y aromática. Tiene una textura en polvo molido y...
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18 junio, 2018
"¿Cómo preparar una pizza saludable?"
¿Te encanta la pizza?, pues tenemos una buena noticia para ti, es posible comer una pizza saludable, con los ingredientes adecuados, no tiene porqué sabotear...
Validado por: Lina Robles
18 junio, 2018
¿Cómo preparar una pizza saludable?
¿Te encanta la pizza?, pues tenemos una buena noticia para ti, es posible comer una pizza saludable, con los ingredientes adecuados, no tiene porqué sabotear...
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18 junio, 2018
"El riesgo de abusar de la comida a domicilio"
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El riesgo de abusar de la comida a domicilio
El riesgo de la comida a domicilio puede ocasionarte un grave problema de salud, además de ver como aumenta tu peso considerablemente. Aunque pedir la...
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18 junio, 2018
Me acaban de diagnosticar diabetes, ¿qué puedo comer?
La alimentación si tienes diabetes, es algo que debes tomarte muy enserio si no quieres evitar problemas mayores. En torno...
Validado por: Lina Robles
18 junio, 2018
Me acaban de diagnosticar diabetes, ¿qué puedo comer?
La alimentación si tienes diabetes, es algo que debes tomarte muy enserio si no quieres evitar problemas mayores. En torno al diagnóstico de la diabetes...
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18 junio, 2018
"No reconocerse tras adelgazar mucho ¿Te está ocurriendo?"
No reconocerse tras adelgazar mucho, es una percepción completamente normal y humana, puede que sea un efecto secundario de perder muchos kilos o simplemente que te...
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18 junio, 2018
No reconocerse tras adelgazar mucho ¿Te está ocurriendo?
No reconocerse tras adelgazar mucho, es una percepción completamente normal y humana, puede que sea un efecto secundario de perder muchos kilos o simplemente que te...
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18 junio, 2018
"Ideas de platos tras la cirugía bariátrica"
Validado por: Lina Robles
Ideas de platos tras la cirugía bariátrica
Tras la cirugía bariátrica la cantidad de alimentos que comas será menor, pues con esta intervención se reduce considerablemente el tamaño de tu estómago, además...
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18 junio, 2018
¿Cómo hay que prepararse para el método Apollo?
Conocer cómo prepararse para el método Apollo, te ayudará a llegar más tranquilo y seguro a la intervención de reducción...
Validado por: Lina Robles
18 junio, 2018
¿Cómo hay que prepararse para el método Apollo?
Conocer cómo prepararse para el método Apollo, te ayudará a llegar más tranquilo y seguro a la intervención de reducción de estómago, que también se...
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18 junio, 2018
"Tabla de calorías de los alimentos y bebidas"
¿Qué son las calorías de los alimentos y bebidas? Contar calorías es la obsesión de muchos de los que quieren adelgazar. Pero antes de contarlas...
Validado por: Lina Robles
18 junio, 2018
Tabla de calorías de los alimentos y bebidas
¿Qué son las calorías de los alimentos y bebidas? Contar calorías es la obsesión de muchos de los que quieren adelgazar. Pero antes de contarlas...
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18 junio, 2018
"¿Es normal vomitar tras la cirugía de reducción de estómago?"
Validado por: Lina Robles
¿Es normal vomitar tras la cirugía de reducción de estómago?
Vomitar tras la reducción de estómago es uno de los aspectos que te preocupa a la hora de someterte a un bypass gástrico ¿Es cierto?...
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18 junio, 2018
¿Cada cuánto hay que pesarse cuando hacemos dieta?
¿Sabes cada cuánto hay que pesarse cuando hacemos una dieta?, lo cierto es que tenemos muchas formas de comprobar que está...
Validado por: Lina Robles
18 junio, 2018
¿Cada cuánto hay que pesarse cuando hacemos dieta?
¿Sabes cada cuánto hay que pesarse cuando hacemos una dieta?, lo cierto es que tenemos muchas formas de comprobar que está siendo eficaz: la ropa nos...
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18 junio, 2018
"Primeros días con el método Apollo, ¿cómo me voy a encontrar?"
Los primeros días con el método Apollo, no tienen porqué ser duros si sigues estos consejos que te proponemos a continuación. El método Apollo es...
Validado por: Lina Robles
18 junio, 2018
Primeros días con el método Apollo, ¿cómo me voy a encontrar?
Los primeros días con el método Apollo, no tienen porqué ser duros si sigues estos consejos que te proponemos a continuación. El método Apollo es...
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18 junio, 2018
"¿Cómo podemos eliminar los michelines de la espalda?"
Validado por: Lina Robles
¿Cómo podemos eliminar los michelines de la espalda?
Eliminar los “michelines de la espalda”, junto a los muslos y el abdomen, resulta muy difícil, pues son las zonas en las que más tendencia...
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18 junio, 2018
¿Cómo combatir la ansiedad nocturna?
La ansiedad nocturna está causada por los altos niveles de estrés y tensión que hemos ido acumulando a lo largo...
Validado por: Lina Robles
18 junio, 2018
¿Cómo combatir la ansiedad nocturna?
La ansiedad nocturna está causada por los altos niveles de estrés y tensión que hemos ido acumulando a lo largo de la jornada y que...
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18 junio, 2018
"La dieta post balón intragástrico"
Después de colocar el balón intragástrico, que es una intervención sencilla no invasiva, el paciente debe seguir una dieta post balón intragástrico que tiene una...
Validado por: Sanitas Hospitales
30 abril, 2018
La dieta post balón intragástrico
Después de colocar el balón intragástrico, que es una intervención sencilla no invasiva, el paciente debe seguir una dieta post balón intragástrico que tiene una...
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30 abril, 2018
"El riesgo sarcopenia si se tiene obesidad"
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El riesgo sarcopenia si se tiene obesidad
La sarcopenia consiste en la disminución de la masa muscular acompañada de la disminución en la fuerza y/o en la resistencia muscular, si solo hay afectación...
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30 abril, 2018
Las 9 alergias alimentarias más extrañas
¿Puede ser que tengas alergias alimentarias y no te hayas dado cuenta? Todos hemos sufrido alguna vez una reacción extraña a...
Validado por: Sanitas Hospitales
28 abril, 2018
Las 9 alergias alimentarias más extrañas
¿Puede ser que tengas alergias alimentarias y no te hayas dado cuenta? Todos hemos sufrido alguna vez una reacción extraña a un alimento: después de una...
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28 abril, 2018
"¿Se puede volver a engordar después del bypass gástrico?"
El bypass gástrico es una intervención quirúrgica que te permite eliminar los kilos que tienes de más. Está indicado en personas que tienen obesidad mórbida...
Validado por: Sanitas Hospitales
26 abril, 2018
¿Se puede volver a engordar después del bypass gástrico?
El bypass gástrico es una intervención quirúrgica que te permite eliminar los kilos que tienes de más. Está indicado en personas que tienen obesidad mórbida...
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26 abril, 2018
"¿Existe la harina saludable?"
Validado por: Lina Robles
¿Existe la harina saludable?
La respuesta es sí, y por suerte, cada vez es más habitual encontrar distintas variedades de harina saludable en los supermercados. El consumo de harina...
Validado por: Lina Robles
22 abril, 2018
Prevenir a tiempo la nefropatía diabética nos puede ahorrar un disgusto
Todos sabemos las consecuencias de la obesidad para la salud de nuestro organismo. Esta patología está relacionada con el desarrollo...
Validado por: Sanitas Hospitales
18 abril, 2018
Prevenir a tiempo la nefropatía diabética nos puede ahorrar un disgusto
Todos sabemos las consecuencias de la obesidad para la salud de nuestro organismo. Esta patología está relacionada con el desarrollo de muchas otras enfermedades, como...
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18 abril, 2018
"¿Cómo se manifiesta la alergia a la lactosa?"
La alergia a la lactosa es la dificultad que tienen algunas personas con baja cantidad de lactasa en su organismo, que es la enzima que...
Validado por: Lina Robles
13 abril, 2018
¿Cómo se manifiesta la alergia a la lactosa?
La alergia a la lactosa es la dificultad que tienen algunas personas con baja cantidad de lactasa en su organismo, que es la enzima que...
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13 abril, 2018
"Bullying por estar gordo, ¿cómo ponerle freno?"
Validado por: Lina Robles
Bullying por estar gordo, ¿cómo ponerle freno?
Un 45,2% de los niños españoles tiene exceso de peso y esto hace que tengan más probabilidades de sufrir acoso escolar o bullying, según un...
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6 abril, 2018
Grasas o azúcares, ¿qué engorda más?
Grasas o azúcares, ese es el dilema al que nos enfrentamos muchas veces para saber qué engorda menos o si...
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3 abril, 2018
Grasas o azúcares, ¿qué engorda más?
Grasas o azúcares, ese es el dilema al que nos enfrentamos muchas veces para saber qué engorda menos o si podemos incluir en nuestra dieta...
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3 abril, 2018
"¿Para qué sirve la hierba de hinojo?"
El hinojo es una planta de la familia de los bulbos, es decir, crecen completamente bajo tierra, es de color blanco con tallos verdes y flores...
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2 abril, 2018
¿Para qué sirve la hierba de hinojo?
El hinojo es una planta de la familia de los bulbos, es decir, crecen completamente bajo tierra, es de color blanco con tallos verdes y flores...
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2 abril, 2018
"Fases de la Dieta Proteica"
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Fases de la Dieta Proteica
Después de informarte por fin te has decidido a prepararte para la dieta proteinada que te ayudará a perder los kilos de más pero sin poner...
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29 marzo, 2018
Diferencias entre la patata y la batata
La patata y la batata proceden de la misma familia, ambos son tubérculos y tienen en común la cantidad de...
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26 marzo, 2018
Diferencias entre la patata y la batata
La patata y la batata proceden de la misma familia, ambos son tubérculos y tienen en común la cantidad de beneficios que nos aportan, también...
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26 marzo, 2018
"¿Que es el síndrome de vaciado rápido?"
El síndrome de vaciado rápido, también conocido como dumping, es un molesto problema que suelen presentar las personas que se han sometido a una cirugía...
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19 marzo, 2018
¿Que es el síndrome de vaciado rápido?
El síndrome de vaciado rápido, también conocido como dumping, es un molesto problema que suelen presentar las personas que se han sometido a una cirugía...
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19 marzo, 2018
"Apnea y envejecimiento precoz por obesidad"
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Apnea y envejecimiento precoz por obesidad
Entre los muchos problemas que conlleva, la apnea del sueño por la obesidad tiene unos efectos devastadores en nuestro organismo, que no solo acortan nuestra esperanza...
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18 marzo, 2018
La píldora tras la cirugía bariátrica, ¿Es apta?
Muchas mujeres que padecen obesidad se preguntan si pueden seguir tomándose la píldora tras la cirugía bariátrica. Por eso, antes de...
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17 marzo, 2018
La píldora tras la cirugía bariátrica, ¿Es apta?
Muchas mujeres que padecen obesidad se preguntan si pueden seguir tomándose la píldora tras la cirugía bariátrica. Por eso, antes de pasar por esta intervención, es...
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17 marzo, 2018
"¿Falta de proteínas tras la bariátrica?"
La falta de proteínas tras la bariátrica es muy común, pues la cirugía de reducción de estómago implica un cambio importante en la dieta que...
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14 marzo, 2018
¿Falta de proteínas tras la bariátrica?
La falta de proteínas tras la bariátrica es muy común, pues la cirugía de reducción de estómago implica un cambio importante en la dieta que...
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14 marzo, 2018
"La bulimia y la obesidad"
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La bulimia y la obesidad
Seguramente hayas oído hablar de trastornos de la conducta alimentaria (TCA), como la bulimia o anorexia nerviosa, que aunque afecta a ambos sexos suele ser...
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6 marzo, 2018
Proteínas vegetales y animales, ¿cuál elegir?
En este artículo te explicamos las diferencias entre proteínas vegetales y animales. Debemos tener en cuenta es que no todas las...
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6 marzo, 2018
Proteínas vegetales y animales, ¿cuál elegir?
En este artículo te explicamos las diferencias entre proteínas vegetales y animales. Debemos tener en cuenta es que no todas las proteínas son iguales, y nuestro...
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6 marzo, 2018
"Beneficios del chocolate negro"
Si te cuesta resistirte a tu ración de dulce diaria, este artículo te interesa, el chocolate negro, a pesar de ser uno de los alimentos...
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19 febrero, 2018
Beneficios del chocolate negro
Si te cuesta resistirte a tu ración de dulce diaria, este artículo te interesa, el chocolate negro, a pesar de ser uno de los alimentos...
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19 febrero, 2018
"Calculadora de IMC"
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Calculadora de IMC
¿Qué es índice de masa corporal (IMC)? El índice de masa corporal (IMC) es un cálculo aproximado de la grasa corporal de una persona que...
Validado por: Sanitas Hospitales
18 febrero, 2018
Frutas exóticas para adelgazar
El consumo de frutas exóticas para adelgazar está de moda, y no es para menos, pues además de ser una...
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16 febrero, 2018
Frutas exóticas para adelgazar
El consumo de frutas exóticas para adelgazar está de moda, y no es para menos, pues además de ser una fuente muy saludable de beneficios,...
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16 febrero, 2018
"El kale, la verdura de moda"
¿Estás oyendo hablar del kale por todos sitios, pero su extraño nombre te genera desconfianza?a la hora de incluirlo en tu cesta de la compra? Deja atrás...
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16 febrero, 2018
El kale, la verdura de moda
¿Estás oyendo hablar del kale por todos sitios, pero su extraño nombre te genera desconfianza?a la hora de incluirlo en tu cesta de la compra? Deja atrás...
Validado por: Lina Robles
16 febrero, 2018
"¿Problemas en los pies por obesidad?"
Validado por: Sanitas Hospitales
¿Problemas en los pies por obesidad?
Tener problemas en los pies por obesidad es más habitual de lo que creemos. Sí, esos kilos de más no solo hacen que nos sintamos...
Validado por: Sanitas Hospitales
14 febrero, 2018
¿Cómo mantener el peso comiendo de todo?
Seguramente te preguntes cómo mantener el peso comiendo de todo, por fin has perdido los kilos que te sobraban y...
Validado por: Lina Robles
9 febrero, 2018
¿Cómo mantener el peso comiendo de todo?
Seguramente te preguntes cómo mantener el peso comiendo de todo, por fin has perdido los kilos que te sobraban y te ves fenomenal, ¡enhorabuena! Ahora...
Validado por: Lina Robles
9 febrero, 2018
"La pimienta de cayena"
¿Sabías que entre las propiedades de la pimienta de cayena está el aceleramiento del metabolismo y una mejor circulación?. Gracias a sus propiedades, el consumo de...
Validado por: Lina Robles
7 febrero, 2018
La pimienta de cayena
¿Sabías que entre las propiedades de la pimienta de cayena está el aceleramiento del metabolismo y una mejor circulación?. Gracias a sus propiedades, el consumo de...
Validado por: Lina Robles
7 febrero, 2018
"¿Cómo hacer frente a la anorexia nerviosa?"
Validado por: Lina Robles
¿Cómo hacer frente a la anorexia nerviosa?
La anorexia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria causado por el miedo patológico a engordar, por lo que las personas que la sufren...
Validado por: Lina Robles
27 enero, 2018
¿Por qué hay alimentos que dan hambre?
Existen alimentos que dan hambre que por su composición nos producen una mayor sensación de hambre e incluso resultan adictivos....
Validado por: Lina Robles
25 enero, 2018
¿Por qué hay alimentos que dan hambre?
Existen alimentos que dan hambre que por su composición nos producen una mayor sensación de hambre e incluso resultan adictivos. Seguramente los primeros alimentos que...
Validado por: Lina Robles
25 enero, 2018
"¿Una persona puede morir por obesidad?"
Efectivamente una persona se puede morir por obesidad. La obesidad mórbida es un grave problema para la salud, ya que pone en riesgo la vida...
Validado por: Sanitas Hospitales
23 enero, 2018
¿Una persona puede morir por obesidad?
Efectivamente una persona se puede morir por obesidad. La obesidad mórbida es un grave problema para la salud, ya que pone en riesgo la vida...
Validado por: Sanitas Hospitales
23 enero, 2018
"¿Es la dislipidemia tan peligrosa como dicen?"
Validado por: Sanitas Hospitales
¿Es la dislipidemia tan peligrosa como dicen?
Entre estas enfermedades causadas por la obesidad también se encuentra la dislipidemia o alteración de los niveles de lípidos en el torrente sanguíneo. Según la...
Validado por: Sanitas Hospitales
19 enero, 2018
Cirugía robótica en pacientes obesos
El 40 por ciento de los españoles entre 25 y 64 años tiene sobrepeso y cerca del 22 por ciento...
Validado por: Dr. Ignacio Moncada Iribarren
12 enero, 2018
Cirugía robótica en pacientes obesos
El 40 por ciento de los españoles entre 25 y 64 años tiene sobrepeso y cerca del 22 por ciento sufre obesidad, según datos de...
Validado por: Dr. Ignacio Moncada Iribarren
12 enero, 2018
"Snacks saludables para mantener el peso"
Estás a dieta, y hay días que no puedes evitarlo y te subes por las paredes, así que para evitar "caer en la tentación" y...
Validado por: Lina Robles
12 enero, 2018
Snacks saludables para mantener el peso
Estás a dieta, y hay días que no puedes evitarlo y te subes por las paredes, así que para evitar "caer en la tentación" y...
Validado por: Lina Robles
12 enero, 2018
"10 cosas que NO DEBES hacer después de navidades"
Validado por: Lina Robles
10 cosas que NO DEBES hacer después de navidades
Ya han acabado las navidades y evidentemente hemos engordado, ahora toca ponerse a dieta, pero hacerlo bien y sin poner en peligro tu salud, por...
Validado por: Lina Robles
7 enero, 2018
Adelgazar sin dieta: Sigue estos consejos
Vale... ya sabemos que hemos engordado durante estas navidades, pero tampoco es razón para martirizarse, ahora toca ponerle remedio pero pensando en adelgazar sin...
Validado por: Sanitas Hospitales
7 enero, 2018
Adelgazar sin dieta: Sigue estos consejos
Vale... ya sabemos que hemos engordado durante estas navidades, pero tampoco es razón para martirizarse, ahora toca ponerle remedio pero pensando en adelgazar sin prisa, que ya sabemos que...
Validado por: Sanitas Hospitales
7 enero, 2018
"¿Cómo utilizar el jengibre para adelgazar?"
Podemos utilizar el jengibre para adelgazar, ya que es una especia que cada vez está más presente en nuestras despensas porque además de ofrecer un toque...
Validado por: Lina Robles
4 enero, 2018
¿Cómo utilizar el jengibre para adelgazar?
Podemos utilizar el jengibre para adelgazar, ya que es una especia que cada vez está más presente en nuestras despensas porque además de ofrecer un toque...
Validado por: Lina Robles
4 enero, 2018
"¿Qué es el Jean test? el método del vaquero"
Validado por: Sanitas Hospitales
¿Qué es el Jean test? el método del vaquero
El método del vaquero "Jean test" es una buena forma de controlar nuestro peso sin que al subirnos a la báscula, sintamos pánico o culpabilidad....
Validado por: Sanitas Hospitales
28 diciembre, 2017
12 consejos para este fin de año
Te damos 12 consejos para este fin de año que te ayudarán a mantener un peso saludable en Navidad, algo...
Validado por: Lina Robles
27 diciembre, 2017
12 consejos para este fin de año
Te damos 12 consejos para este fin de año que te ayudarán a mantener un peso saludable en Navidad, algo que puede parecernos un reto imposible...
Validado por: Lina Robles
27 diciembre, 2017
"¿De verdad existen sustitutos del aceite de oliva?"
Actualmente existen varios sustitutos del aceite de oliva, que aunque es uno de los principales componentes de la dieta mediterránea debido a su alto valor...
Validado por: Lina Robles
19 diciembre, 2017
¿De verdad existen sustitutos del aceite de oliva?
Actualmente existen varios sustitutos del aceite de oliva, que aunque es uno de los principales componentes de la dieta mediterránea debido a su alto valor...
Validado por: Lina Robles
19 diciembre, 2017
"4 Aperitivos saludables de navidad"
Validado por: Lina Robles
4 Aperitivos saludables de navidad
Preparar aperitivos saludables de navidad es posible, aunque la Navidad nos evoque pasar tiempo con familia y amigos, el calor de la chimenea, los regalos,...
Validado por: Lina Robles
17 diciembre, 2017
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